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hORArock: Si no estás

¡Buenos días! Posiblemente, has escuchado últimamente esta canción, pero ¿has visto qué dice la letra? Habla de sentir un vacío en tu vida, de un amor que te transforma, un amor que has conocido y ya no está. Habla de buscar y no encontrar aquello esencial en tu vida. ¿Alguna vez has sentido ese vacío? Escuchando esta canción, ¿en qué o en quién te hace pensar? Seguramente todos tenemos en mente a alguna persona que es esencial o ha sido esencial en nuestra vida. Y es normal echarlas en falta, sobre todo en momentos de dificultad o soledad. Te invito a recordar a esas personas y a agradecer que hayan estado o estén a tu lado. También te invito a pensar si Jesús forma parte de esas personas que están o quieren estar a tu lado. ¿Te gustaría que estuviera ahí? Quizás solo son necesarias las últimas palabras de la canción: "Quiero verte, verte, verte". Que tengas un buen día.
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SERVIR: Brianna Alexandra Stan

¡Buenos días! Empezamos el día con Brianna, una joven de 17 años nacida en Rumanía que se sintió atraída por la tecnología desde pequeña. Poco a poco, comenzó a explorar este mundo de manera más profunda hasta que descubrió que la tecnología no solo podía ser un reto emocionante, sino también una herramienta para cambiar el mundo. Brianna fue descubriendo su pasión por la tecnología mientras trabajaba en sus primeros proyectos de robótica. Lo que inicialmente era un pasatiempo se transformó en algo más grande cuando comenzó a ver cómo sus ideas podían tener un impacto en la vida real. Así que pronto supo que quería dedicar su energía a resolver problemas que afectaban a su comunidad. Uno de esos problemas era la contaminación del aire en su ciudad. Brianna decidió actuar y fundó WeBreathe, un proyecto que involucra a estudiantes de secundaria para monitorear la calidad del aire utilizando estaciones de sensores que ella misma diseñó. Este proyecto, que combina tecnología, educación y c

INSPÍRATE con Martin Luther King Jr.

¡Buenos días! Empezamos esta jornada con Martin Luther King Junior. Un líder y activista estadounidense que dedicó su vida a luchar por los derechos civiles y la igualdad racial en Estados Unidos. Nació en 1929 en Atlanta, Georgia, y se convirtió en una figura clave del movimiento por los derechos civiles durante las décadas de 1950 y 1960. Conocido por su compromiso con la no violencia, King lideró marchas y protestas pacíficas, defendiendo la justicia y la dignidad para las comunidades afroamericanas. Su famoso discurso “I Have a Dream”, pronunciado en 1963, expresó su visión de un mundo donde las personas fueran juzgadas por su carácter y no por el color de su piel. Un discurso lleno de esperanza, un sueño de libertad, justicia y fraternidad que trascendió fronteras y generaciones. Martin Luther King nos enseñó que, incluso en los momentos más oscuros, la esperanza puede iluminar el camino hacia un mundo más justo y humano. Por todo ello, no es de extrañar que leamos esta frase suya

INTUICIONES: Ecoansiedad

¡Buenos días! ¿Tú cómo te sientes cuando oyes hablar del cambio climático? ¿Por qué crees que se genera este malestar? ¿Podemos hacer algo para ayudar a las personas que más sufren este tema? La realidad climática es la que es, no podemos obviarla. Lo que sí podemos elegir es hacia dónde queremos mirar: hacia las desgracias o hacia la esperanza. Personalmente, te invito a mirar la esperanza sin olvidar la realidad, pero sin necesidad de ahogarte en el barro. La esperanza te hará seguir adelante, las desgracias a menudo te dejan inmóvil. Tú ¿qué escoges? Que tengas un buen día.

WITHIN me: Escaleras

¡Buenos días! Un día u otro, todos nos equivocamos. Qué haces ante cada error, es tu decisión. Te invito a meditar sobre tus "fracasos" siempre que lo necesites. Cada error te puede mostrar un nuevo camino, ¿lo descubrirás? Que tengas un buen día.

EMOCIONARIO: La frustración

¡Buenos días! Hoy hablamos de la frustración, esa emoción que a veces aparece cuando no nos salen las cosas que queremos tal y como las habíamos planteado. El hombre del vídeo es un entrenador de tenis muy conocido, que se llama Toni Nadal, el tío del jugador de tenis Rafa Nadal. ¿Qué opinas de lo que ha dicho Toni? ¿Eres de los que están dispuestos a darse más oportunidades? ¿O de quiénes se rinden rápidamente? ¿Qué significa para ti fracasar? ¿Lo sientes como algo positivo o negativo? ¿Por qué? Seas como seas, estate tranquilo, aprendes a aceptar las frustraciones poco a poco, siempre que no las ignores, afrontándolas, intentando averiguar por qué te has sentido así, qué sentimiento y qué emoción hay detrás de cada frustración. Y, finalmente, cuando lo entiendas, podrás aceptarlas y seguir adelante. No me cansaré de decírtelo: si ves que no puedes, pide ayuda, no estás solo ni sola, ¡hazte visible, comunícalo! Que tengas un buen día.

hORAcine: Whale song

¡Buenos días! En ocasiones, podemos sentir que no encontramos nuestro sitio, como si nos encontráramos perdidos, intentando descubrir nuestro objetivo en la vida, mientras vemos cómo otros, aparentemente, ya han encontrado una vida "tranquila" o "perfecta". Y es que la vida se nos presenta como una canción, como una melodía que cada persona crea de forma única. Quizás el reto será conocer cuál es tu melodía, aquella que se forma a través de las experiencias que vamos viviendo y de las personas que vamos conociendo. ¿Alguna vez has sentido que no encajabas en un sitio? ¿Has encontrado a personas que encajan con tu melodía? La vida puede parecer un camino complicado en el que, a menudo, nos equivocamos, y eso no siempre nos gusta. Pero sí, como ya hemos comentado en otras ocasiones, el error forma parte de la victoria, el error te permite descubrir los caminos que no deben ser y te dan la oportunidad de reencaminarte. En esta búsqueda, recuerda que lo importante es va