Gabrielistas 1xDÍA

Siéntate confortablemente con los ojos cerrados. Pon bien tus pies sobre el suelo, los glúteos sobre la silla, y todo tu cuerpo en el espacio de la clase. Toma conciencia de tu inmovilidad, escucha el ruido de la respiración. Ahora, vas a hacer un ejercicio para quitar el cansancio y todas las inquietudes que te impiden ver el sol dentro de ti. Visualiza primero las nubes grises y negras en el cielo, éstas representan tus inquietudes, miedos, problemas y cansancio. Ahora, en cada expiración, escucha en tu interior un viento que se levanta y expulsa las nubes. A continuación, observa que un pequeño espacio azul va apareciendo en medio de las nubes. Este trozo de cielo azul se agranda un poco más en cada respiración. Continua a tu ritmo, respirando y continua expulsando las nubes grises (pausa). Ahora el cielo es totalmente azul y el sol brilla. Así cuando eres feliz, el sol resplandece dentro de ti. En cada inspiración, aspira el sol, y en cada expiración, expande su alegría y su luz en

Gabriel Deshayes es reconocido como el “hombre providencial” más significativo desde hace más de tres siglos. Nacido en Morbihan (1767), es ordenado sacerdote en plena Revolución Francesa (1792), lo cual muestra una voluntad decidida. Párroco de Auray en 1805, toma numerosas iniciativas, en especial en el ámbito de la educación y la fundación de congregaciones religiosas con miras educativas. Es un hiperactivo. En 1812, crea una institución para los niños sordos en la antigua Chartreuse d’Auray, la primera en Bretaña. Solicitado en Saint-Laurent-sur-Sèvre, se convierte en el Superior General de la Familia Montfortiana. Con él se abre el despliegue de tres congregaciones montfortianas, especialmente de hermanos educadores, nuestros estimados Hermanos de San Gabriel. Es claramente un hombre de iniciativa y de creatividad audaz. Su obra educativa no es la obra de un pensador, de un teórico, es obra de un hombre de acción que quiere responder a las necesidades de su tiempo. La audacia insp

Hay ciertas sendas, caminos o incluso autopistas que tomamos en nuestra vida que suponen una mirada esperanzadora de lo que será ese trayecto o el final del mismo. Lo que muchas veces no nos cuentan de esos caminos es que, en ocasiones, suponen dejar atrás aquello que no nos dejaba avanzar (por mucho cariño que le tuviésemos). Y cuando decimos algo que no nos deja avanzar, hablamos no solo de personas, también de actitudes que podemos tener, rutinas enfrascadas o incluso de algo material que no nos queramos desprender. En cualquier caso, la mejor opción es sentirse confiado y agradecido. Dar ese primer paso hacia el nuevo camino o desearle un buen viaje a la persona que lo emprende. @pastoralsj

El primer objetivo del Pacto Educativo Global pretende poner a la persona en el centro.  Poner en el centro de todo proceso educativo formal e informal a la persona, su valor, su dignidad, para hacer sobresalir su propia especificidad, su belleza, su singularidad y, al mismo tiempo, su capacidad de relacionarse con los demás y con la realidad que la rodea, rechazando esos estilos de vida que favorecen la difusión de la cultura del descarte. En la escuela, esto se concreta en respetar y valorar la identidad de cada persona, sin discriminación de sexo, edad ,  religión, ideología, condición social u otra. Por ello hemos escogido el lema TODOS SOMOS IGUALES para trabajar este objetivo.  SENTIR: ¿Qué nos preocupa? ¿Qué queremos cambiar en nuestro entorno en referencia a este objetivo? El Papa Francisco dice:  "Muchas veces se percibe que, de hecho, los derechos humanos no son iguales para todos. El respeto de estos derechos «es condición previa para el mismo desarrollo social y económ

Los jóvenes alzan de nuevo su voz contra el cambio climático: “Somos esos hijos que ya no tienen nada” Miles de personas se manifiestan en 450 ciudades del mundo para exigir un cambio de modelo económico para paliar la crisis medioambiental y social El movimiento internacional juvenil contra el cambio climático Fridays For Future ha retomado la calle contra la crisis ambiental y por la transición a un modelo más sostenible en 450 ciudades de todo el mundo, desde Japón y Alemania hasta la República Democrática del Congo. Solo en España ha habido concentraciones en 22 ciudades. Convocadas por primera vez en 2018, y muy tocada tras el parón que supuso la pandemia, la organización trata de retomar ahora el gran impulso que tuvieron en su inicio estas manifestaciones. La consigna de este año es “democratizar la energía”. Las concentraciones de los jóvenes activistas tiene lugar seis semanas antes de la cumbre climática de la ONU, conocida como COP27, en Sharm El-Sheikh (Egipto).  Las voces

¿ Qué me hace sienta inseguro/a? ¿Conocer nuevas personas? ¿Tener objetivos por cumplir? ¿Pensar en las expectativas que los demás ponen en mí? ¿Pensar en lo que los demás puedan pensar de mí? Ante el hecho de que te genera inseguridad, plantéate cuál crees que es la peor situación posible. Luego plantéate la situación que creas, sinceramente, que es más probable. Ahora analiza qué puedes perder y qué puedes ganar si te dejas llevar por la inseguridad. Para desactivar la inseguridad, debes buscar qué cosas puedes hacer para sentirte más seguro: Concentrarme en la actividad o labor que tengo entre manos, sin pensar en otra cosa. Evitar los pensamientos catastrofistas. Observar atentamente las caras de las personas que me rodean. Pensar cómo reaccionará la gente. Poner palabras en boca de otras personas. Relajarme escuchando música antes de afrontar una nueva labor o actividad. .... Los desafíos hacen la vida interesante y superarlos hace la vida significativa. Joshua J. Marine

Observar y comentar la imagen: Podemos reflexionar a partir del siguiente texto: ¿Debemos pensar siempre en nosotros mismos? Es una señal de que la autoestima sufre. Cuanto más avanzamos, más nos olvidamos, para tratar de vivir, relacionarnos, aprender, disfrutar, amar... Para alcanzar de vez en cuando momentos de armonía es necesario aprender a separarse de uno mismo y de la perspectiva que los demás tienen de nosotros: dejar de preocuparnos por el efecto que causamos… André, Christophe: Prácticas de autoestima,

Hoy tenemos un impactante corto protagonizado por una señora obsesionada por tejer que nos muestra como desistir de un proyecto y que parar cuando la cosa marcha por derroteros diferentes a los planteados en un primer momento, no es ningún fracaso. En ocasiones es mucho más inteligente renunciar y dedicar nuestras fuerzas a algo que realmente merezca la pena que continuar por un camino que no nos aporta nada. ¿Qué piensas de esta historia?¿Has conocido a personas tan apasionadas por su trabajo, tan dedicadas a su propia creación, que han perdido el equilibrio en la vida, o incluso llegar a ser un poco obsesivo compulsivo? ¿Cómo encontrar el equilibrio entre la pasión y la obsesión? ¿Puedes discernir cuándo perseverar y cuándo dejar ir?

¿Qué es el tiempo? ¿La medida que existe entre nuestro nacimiento y nuestra muerte? ¿Qué significa vivir el presente? ¿Qué significa pensar en el futuro? ¿Existe el tiempo? ¿Qué valor le damos al tiempo que dedicamos a una cosa u otra? ¿Por qué a veces el tiempo pasa volando y en ocasiones parece que casi ni exista? ¿El tiempo es un bien? No tengo tiempo... decimos muchas veces, pero cuando lo tenemos, ¿cómo lo guardamos? ¿Dónde lo guardamos? ¿Y con el tiempo que tenemos, que hacemos de él? ¿Lo usamos exclusivamente para nosotros, o lo compartimos con los demás? Lo que sí que podemos ver, es que durante nuestro camino necesitamos tiempo, pero debemos ser capaces de saber distribuirlo. Es nuestro tiempo. No es la hora del miedo ni la soledad. No es el tiempo de la dispersión. No es momento de realizar caminos en solitario No es el instante de la pregunta sin salida. Es la hora de la comunión. Es el tiempo de la verdad. Es la hora de escuchar, acoger, construir... Es la hora de entre tod

En un pequeño pueblo al lado del mar, vivía un hombre en una cabaña. Una mañana, decidió ir a recolectar cocos. Así que se levantó temprano, cogió su caballo y se fue al lado de la playa, donde había muchas palmeras. Con algunas dificultades, subió a la que tenía más cerca y fue cogiendo los cocos que había en la copa. Los fue colocando sobre su montura, pero había tantos que casi no cabían y el pobre animal iba muy cargado. Empezó a caminar hacia el pueblo, pero como no estaba muy seguro del camino que había tomado, decidió preguntar a un chico con el que se cruzó: – Oye chico, ¿te puedo hacer una pregunta? El joven, que parecía muy despierto, se paró y le contestó con una sonrisa: – Claro. – ¿Sabes cuánto tiempo tardaré en llegar al pueblo por este camino? El chico miró al hombre y después a su caballo. Y, tras pensar un momento, respondió: – Si vas lento, llegarás muy temprano. Pero si vas rápido, tardarás todo el día. Y, sin decir nada más, siguió su camino. El hombre se quedó muy

La economía circular es el nuevo sistema económico y social que busca producir bienes y servicios aprovechando los recursos y reduciendo el consumo de materias primas, agua y fuentes de energía. Es la alternativa al modelo económico lineal actual, basado en la extracción, producción, consumo y eliminación.  Lejos del actual sistema lineal de ‘usar y tirar’, tenemos que apostar por otro mucho más respetuoso con el medio ambiente que permita extender la vida útil de los productos y darles una segunda vida mediante la prevención, la reutilización, reparación y reciclaje, convirtiendo los residuos en recursos. En acción:   Es hora de transformar hábitos en nuestro entorno. Promover el reciclaje en vuestro colegio: hablar con los responsables: la dirección, la titularidad...  Os toca a vosotros mover ficha y empezar a luchar por un mundo mejor. Todos debemos aunar esfuerzos para conseguir que en nuestro centro haya un sistema viable de recogida selectiva de residuos y ser vosotros los respo

Al hablar de respiración estamos hablando de la fuerza vital que anima todas las cosas. Cuando la respiración se sigue con conciencia nos adentramos en la armonía interior acercándonos a la plenitud. Por ello no podemos dejar de ejercitarla.  Siéntate en la silla, con la espalda recta, siempre buscando una posición cómoda. Los pies en el suelo y las piernas ligeramente separadas. Procura que la expresión de tu rostro refleje tranquilidad y ausencia de tensión. Introduce el aire lentamente por la nariz dirigiéndolo hacia el vientre. Mientras entra el aire, hincha el vientre como si fuera un globo. Mantén el aire unos segundos. Expulsa lentamente el aire por la boca mientras vas metiendo hacia dentro el abdomen. Imagina que tienes un hilo imaginario atado al ombligo y que tiran de él suavemente desde atrás. Después de expulsar el aire, mantén la posición unos segundos e inicia nuevamente el proceso. Nota que tras la inhalación y antes de la exhalación hay un momento de "vacío"

  ¡Menudo dilema! Es un espacio donde reflexionar, debatir, tomar decisiones, crecer y madurar juntos. Forma parte del programa educativo de Aldeas Infantiles. Nos propone hablar, plantear una situación ficticia y jugar a posicionarse, a elegir, a mostrarse tal como somos, a abrir la mente a otras posibilidades y a esforzarnos por ser mejores día a día.  Quincenalmente os presentaremos una situación para que os pongáis en la piel de los protagonistas. Podréis opinar espontáneamente y escoger una respuesta. No es que haya una respuesta correcta sino muchas respuestas muy humanas pero con distintos niveles de madurez. También podéis no estar de acuerdo con ellas: discutidlas, matizadlas, dadles vueltas porque siempre aprenderéis mucho al hacerlo. Os pondremos al final que tipo de emoción generan las respuestas.  Empezamos con el primer dilema: Te das cuenta de que tu amigo se crece metiéndose con otros cuando va contigo. Posibles respuestas: Defiendo a la gente enfrentándome a mi amigo s

No podemos olvidar los lazos que nos unen como seres humanos, como hermanos. Tenemos que tener presente que el mundo nos necesita, que tenemos que vivir desde la perspectiva que TODOS somos iguales, hermanos, personas, importantes. En un mundo en el que tantos quieren dividir y separar, ojalá sepamos aprender a integrar y amar, luchando cada día para que esta sea la perspectiva que empieza a mover el mundo y nuestra vida.

Con el objetivo de educaros a vosotros, los jóvenes, en la fraternidad, para aprender a superar divisiones y conflictos, promover la aceptación, la justicia y la paz, el Papa Francisco ha lanzado al mundo una propuesta: firmar un Pacto Educativo Global . Se trata de generar un cambio de mentalidad a escala planetaria a través de la educación. Nos dice: Sin embargo, cualquier cambio necesita un viaje educativo que involucre a todos. Por eso es necesario construir una “aldea de la educación” donde, en la diversidad, se comparta el compromiso de generar una red de relaciones humanas y abiertas. Un proverbio africano dice que «para educar a un niño se necesita todo un pueblo». Pero debemos construir este pueblo como condición para educar. La tierra debe, en primer lugar, estar libre de discriminación con la introducción de la fraternidad. [...] En una aldea así es más fácil encontrar la convergencia global para una educación que sabe ser portadora de una alianza entre todos los componentes

Una mujer encontró un día una bolsa llena de monedas mientras barría la puerta de su casa. Dejó la escoba y se marchó al zoco para comprar un cordero. A pesar del calor, del polvo y del olor desagradable de los animales, recorrió lentamente el corral en el que se hallaban. Al final eligió un carnero de cuernos muy largos. Le tocó el vellón de lana para ver si estaba tan gordo como pretendía el vendedor. Se puso a regatear el precio, fingió marcharse, volvió, regateó nuevamente y terminó pagando. Regresó a su casa llevando el carnero de una cuerda y lo ató a una estaca en el jardín que se encontraba detrás de su casa. Unos días más tarde, un chacal pasó por allí. Se relamió pensando en el carnero. «Alá es muy generoso al ofrecerme tal festín», se dijo. Tras saltar el cerco, se lanzó sobre el carnero y se lo comió. La mujer vio desde su ventana al chacal en plena comilona. Le gritó, pero era demasiado tarde. Luego fue a ver al cadí para ver si obtenía alguna reparación. —Dime de qué se t

A veces queremos expresarnos y nos cuesta encontrar las palabras que nos digan, que comuniquen lo que nos pasa. Los emoticonos –virtualmente hablando– nos ayudan... Pero cuando todos usan los mismos estamos formateados. Y lo más singular, lo más original de nuestra comunicación está en la misteriosa combinación de nuestros gestos, silencios y palabras. Las emociones y los sentimientos son un universo infinito, y combinados pueden revelar lo que queremos decir. Lo que el abecedario es al lenguaje, las emociones son al sentimiento... Se va armando con el aprendizaje. Si me siento triste o alegre, entusiasmado o desanimado, enojado o contento, atraído o indiferente... es algo que no puedo elegir. Está allí y aparece como de repente. Sin anticiparse demasiado. Solo tengo que decidir qué hacer con eso y tomar partido: por la tristeza, por la alegría, por la violencia, por la paz... Y esa es una decisión que se piensa en la cabeza, se juega en el corazón y se define en nuestras manos. Cuando

Si fuéramos anotando en una hoja todas las cosas que vamos aprendiendo cada día, llenaríamos cuadernos enteros de pequeñas grandes sabidurías. ¡Así que mochila a la espalda, saquemos punta a los lápices y despejémonos la frente!! Aprender... Que uno más uno muchas veces suman tres (o cinco).  Que sumar esfuerzos multiplica los cambios. Y que si lo dividimos por cuatro será difícil volver a componerlo. Que el trozo del bocata que el amigo te ofrece sabe a gloria. Y estar siempre dispuesto a ofrecer del tuyo (entero, si hace falta) aunque nadie te lo pida. Que es una maravilla que alguien te lea un cuento; dibujando e imaginando cada escena, creando historias que pueden ser posibles. Aventurarse a la palabra. Al don de comunicar. Al arte de escuchar. Hablar sin necesidad de gritar. Y descubrir que una sonrisa amplia y sincera es el idioma más sencillo, más fácil de aprender y mundialmente compartido. Y seguramente, el más poderoso de todos. Aprender a dar razón. Dialogar con el corazón.