La caracola
En el día de hoy vamos a llevar a cabo una experiencia de silencio en la que trataremos de aprender a entrar en un silencio lo más apacible posible. Cerraremos los ojos y nos taparemos con las manos los oídos para experimentar la sensación del silencio. Estaremos en esta posición unos minutos de forma que lleguemos a escuchar ese silencio exterior e interior. Al finalizar la dinámica comentaremos la experiencia.
Adap. B.I. Josean Manzanos
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