WITHIN me: Meditación de la Madre Tierra

(Música para conectar con la narturaleza https://youtu.be/OgmBEEJrZTI)

Observa todo a tu alrededor ... estás en la Tierra.  Se consciente de esto unos segundos... Ponte cómodo/a... Estás en el Aquí i ahora...

Respira profundo...siéntete vivo/a...y siente como tu cuerpo recibe este aire... para sentirse vivo...cierra tus ojos...siente la alegría de estar aquí...

Relaja tu cuerpo con las respiraciones que necesites...

Convive contigo...ama todo lo que venga a tu mente...ámalo y no emitas juicio...

Ahora... Vas a viajar con tu imaginación...y desde tu corazón vas a viajar al centro de la tierra...Allí donde todo es cristal...

Observa como salen desde el centro de la Madre Tierra una cantidad inmensa de rayos hacia la superficie...Estos rayos son los que mantienen conectado todo lo existente en la tierra a su centro...

Regresa a ti...y toma uno de estos rayos y con tu imaginación conecta uno de ellos...del color que tu quieras...a la base de tu columna. Conéctalo!!! y respira profundo. Siente como este rayo llena todo tu cuerpo con su Luz, y llega al centro de tu corazón.

Respira y siente esta conexión con tu Madre...ámala...permite que esté en ti... siéntete uno/a con ella...

Ahora eres uno/a con ella. Agradece y respira suavemente volviendo a tu rutina diaria.