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Mostrando entradas de octubre, 2022

hORArock: El día que yo me muera. Rozalen

En los próximos días celebraremos "Los santos, y los difuntos". Dos fiestas que contemplamos juntas. Nos invitan a reflexionar sobre la vida y la muerte, sobre nuestro camino,  y nuestro destino. Sobre nuestras pocas certidumbres y las muchas preguntas que tenemos. Es verdad que, en medio del vértigo y la vorágine de la vida cotidiana, se hace difícil mirar a la cara a las grandes cuestiones. Pero a veces hay que intentarlo.  Nuestra cultura silencia, esteriliza y procura hacer que la muerte sea lo más invisible posible. Parece que hablar de ella con normalidad es desagradable o morboso. Como que fuera una ofensa a nuestras ganas de vivir y a nuestra voluntad de estar bien. Pero, en realidad, es un recordatorio de que, importante, importante, son muy pocas cosas.  ¿Tienes la sensación de estar aprovechando la Vida? ¿Qué puedes hacer para vivir con más intensidad, plenitud y hondura?

Madre Tierra: Podríamos vivir en el paraíso

Vídeo que plantea que podríamos vivir en el paraíso pero ni siquiera se nos ocurre imaginar y visualizar esto para hacerlo realidad. Al revés, llevamos a cabo cantidad de acciones que ensucian, dañan, degradan y matan... nuestro hogar. ¿Cómo vamos a conseguir crear de nuevo un paraíso si no creemos fuertemente que es posible crearlo? Y por el contrario, ¿cómo no vamos a dirigirnos hacia el desequilibrio si lo que ocupa nuestras mentes todos los días es que solo es posible el caos? Nuestras mentes son igualmente poderosas tanto para un caso como para el otro. Por ello el vídeo quiere transmitir una visión en perspectiva, desde la lejanía, para intentar crear un foco de conciencia y romper la ignorancia, la ceguera y la apatía, y hacer llegar la emoción y la energía a tod@s de que sí, podríamos vivir en el paraíso.

Enfocar: Escuchar a las jóvenes generaciones

El segundo objetivo del Pacto Educativo Global es "Escuchar a las jóvenes generaciones":  Escuchar la voz de los niños, adolescentes y jóvenes para construir juntos un futuro de justicia y de paz, una vida digna de toda persona. Este objetivo llama la atención sobre la necesidad de adoptar un paradigma pedagógico basado en la escucha y el diálogo atento y respetuoso de las jóvenes generaciones. El Papa utiliza tres verbos: escuchar, transmitir, construir juntos. Es necesario empezar siempre por escuchar a la persona, acogiendo sus preguntas, sus necesidades, sus heridas, sus pobrezas, descubriendo sus talentos, conociendo sus sueños, sus ideales, etc. Antes de “instruere” es necesario “e-ducere”, sacar a la luz, hacer salir, poner de relieve, preparar el terreno bueno, predisponiéndolo a acoger la semilla del conocimiento. Pero, escribe el Papa, esto se hace transmitiendo y compartiendo los valores, es decir, la vida, el estilo de la existencia; sólo en un segundo tiempo se c

WITHIN me: Meditación de la corteza

Eres un árbol con unas raíces profundas, llenas de vida compartida, que se ensanchan a lo largo de tu palmo de tierra. Eres una persona arraigada. Hoy te propongo la Meditación-visualización de la corteza. Cierra los ojos. Cuando respires, imagínate que al inhalar, coges toda la Vida y cuando exhalas, la mujeres. Sé consciente de ese momento. Entra en el bosque y contempla el árbol que tú eres. Abre los brazos y palpa tu corteza. Abrázala. Toca la base, el tronco que constituye tu vida ahora. Mira si el tacto es áspero. Si hay algún nudo o una herida que se va... Si hay musgo que comparte contigo muchos momentos. Si el tronco crece vertical o de lado, pero va... Fíjate en cada detalle. Eres tú ahora, viviendo. Abraza ese tronco ya través de su corteza, toma el pulso de tu momento. Toca la piel de lo que vives. Al final agradece. Siempre agradece. Tanto lo que vives personalmente como lo que compartes con los demás. ¡Qué tronco! Adelante. ¡Crece muy alto! Realiza unas respiraciones fina

¡Menudo dilema!: Me has abandonado

Dilema de hoy Tu amiga de toda la vida empieza a ir con gente de otro grupo aunque tú preferirías ir vosotras solas. Te dice que este sábado no podrá ir contigo al cine pero tú sospechas que es mentira y que ella va a ir al centro comercial con los otros. Posibles respuestas No le vuelves a hablar, es mejor así. Buscaría otra gente para que viera que tú también tienes amigos y les diría que no es de fiar. Lloras y le imploras que siga siendo tu amiga, pero te sientes traicionada y te deprimes. Hablas con ella para dejar las cosas claras y ver cómo seguís. La gente cambia y quizás necesitamos conocer más gente. Los amigos no son propiedades y tiene derecho a seguir su camino. SI me siento mal tratada igual no me conviene su amistad. Comprobamos resultados Pues menuda solución drástica. Quizás es una forma de no enfrentarte a ella ni a tu miedo de perderla o enfadarte. Denota debilidad de carácter. O sea, que le das celos… un remedio tan extendido como inútil. Es una solución individuali

hORAcine: The Invisible

  "La eliminación de los ancianos de la vida de la familia y de la sociedad representa la expresión de un proceso perverso en el que no existe ya la gratuidad, la generosidad, esa riqueza de sentimientos que hacen que la vida no sea sólo un dar y recibir, es decir, un mercado... Eliminar a los ancianos es una maldición que esta sociedad nuestra se inflige a menudo a sí misma." "¿Quieres hacer algo nuevo en la vida? No te contentes con publicar algún post o algún tuit. No te contentes con encuentros virtuales, busca los reales, sobre todo con quien te necesita; no busques la visibilidad, sino a los invisibles. Esto es original, esto es revolucionario". Papa Francisco

Intuiciones: Misión

Hablar de misión es hablar del sentido de la vida: reconocer que tienes una misión dice mucho de tu identidad, de tus orígenes, de tus sueños y del por qué haces las cosas. Para empezar, afirma que te tomas bastante en serio aquello que haces. Es decir, que eres capaz de focalizar tus propios intereses en pro de una dedicación máxima a aquello que te apasiona.  Los auténticos apasionados por la vida que he conocido han sido personas con una misión. A pesar de que esto suena rimbombante, las misiones no suelen ser por lo general grandiosas. Una misión se caracteriza por ser precisa, concreta, a veces con nombre y apellidos, siempre uniendo el día a día con la utopía: cansarse cada día conviviendo con los niños de un centro de menores porque merece la pena luchar por su futuro; salir cada día a los campamentos donde viven cientos de migrantes que quieren pasar a Europa porque el Espíritu sopla en su búsqueda de dignidad; preparar apasionadamente una clase para alumnos de la ESO aunque lo

Relatos del mundo: La piel del cocodrilo

En algunas aldeas de Namibia cuentan que hace mucho, mucho tiempo, el cocodrilo tenía la piel lisa y dorada como si fuera de oro. Dicen que se pasaba todo el día debajo del agua, en las aguas embarradas, y que sólo salía de ellas durante la noche para que la luna se reflejara en su brillante y lisa piel. Todos los otros animales iban a esas horas a beber agua y se quedaban fascinados contemplando la hermosa piel dorada del cocodrilo. El cocodrilo, orgulloso de la admiración que causaba, empezó a salir del agua durante el día para presumir de su piel. Entonces, los demás animales no sólo iban a beber agua por la noche sino que se acercaban también cuando brillaba el sol para contemplar la piel dorada del cocodrilo. Pero sucedió que el sol brillante poco a poco fue secando la piel del cocodrilo y cada día se iba poniendo más fea. Al ver este cambio en su piel, los otros animales iban perdiendo su admiración. Cada día, el cocodrilo tenía su piel más cuarteada hasta que se le quedo como ah

Emocionario: Soledad

La soledad es la ausencia de compañía. Resulta muy práctica cuando no quieres que te molesten. Pero puede ser angustiosa si crees que no tienes a quién acudir o con quien compartir las cosas. Y es que la soledad no es lo mismo que estar solo. En la vida no podemos estar siempre acompañados y saber convivir con la experiencia de estar solo es fundamental para madurar. El problema es cuando al estar solo se experimenta una soledad que lo envuelve todo. Por eso, necesitamos relaciones reales capaces de sostener en la distancia, de hacer sentir que estar solo no conlleva sentirse abandonado. Solo dejaremos de sentirnos solos cuando sepamos que hay una red de relaciones de familia, amistad y amor que no desaparecen.  Quizás así, volviendo a las relaciones verdaderas, podamos frenar el avance de esta pandemia silenciosa que lleva a tantas personas a sentirse al borde de la desesperación. No es mal momento para pararnos como sociedad y pensar ¿qué hacemos por los que sienten solos?

Hoy: Día Internacional para la Erradicación de la Pobreza

Un total de 13,1 millones de personas, es decir, el 27,8 % de la población española, se encontraban en riesgo de pobreza y/o exclusión social en 2021, una cifra que supone un aumento de un punto porcentual y la continuación de la tendencia ascendente impulsada el año pasado por los efectos de pandemia. En términos absolutos, unas 380.000 nuevas personas están en riesgo de pobreza o exclusión social este último año. En cuanto a la cifra de personas que sufren Privación Material Severa, es decir, que no pueden permitirse una comida de carne, pollo o pescado cada dos días, mantener una temperatura adecuada en el hogar o irse de vacaciones, entre otros, afecta a 3,9 millones de personas (8,3%) y un 44,9 % de la población tuvo dificultades para llegar a fin de mes, una mejora de 0,3 puntos respecto al año anterior. “Dignidad para todos en la práctica: los compromisos que asumimos juntos por la justicia social, la paz y el planeta” es el tema de HOY, Día Internacional para la Erradicación de

Menudo dilema: El tiempo se me echa encima

Dilema de hoy Llevas una semana intentando terminar un trabajo de Sociales pero cuando no te falta una cosa, te falta otra o te surgen otras cosas más interesantes como chatear. Solo te queda este fin de semana porque se entrega el lunes. Posibles respuestas Lo hago como sea, el caso es presentar algo para que no me llamen la atención. Pido ayuda a mis amigos para que me dejen copiar. Me estiro de los pelos, me pongo de mal humor y me encierro en mi habitación. Dedico todas las horas del día y de la noche que quedan a hacerlo lo mejor posible. Voy a hacerlo pero pediré un aplazamiento a la profesora para terminarlo mejor. De esta aprendo a organizarme. Lo haré lo mejor posible y apechugaré con las consecuencias. Comprobamos resultados ¿Quién te va a reñir? ¿tus padres? ¿los profes? Esto va de aprender y de asumir responsabilidades... ¿Seguimos? Además de poco legal, eso es pasarle el "marrón" a otro, eludiendo tu responsabilidad. Pareces muy listo y sales del paso pero no te

hORArock: Intenta respetar. Carlos Baute

Tenemos la costumbre, más generalizada de lo recomendable, de dar validez a criterios ajenos, a historias que se cuentan en todas las direcciones posibles, sin tomarnos la molestia de comprobar cuánto de verdad encierran. Llevado al terreno personal, cuando decidimos dar rienda suelta a la difusión (me lo ha dicho Nosécuántos, que es de fiar...), no medimos cuánto daño puede hacer extender comentarios no siempre ciertos, situaciones que no siempre se han producido (o no exactamente como las contamos o nos las cuentan), aun cuando nuestra intención sea... digamos cándida... En nuestra mano está poner el límite a lo que entra... y lo que dejamos salir. @pastoralsj

Hoy: Nuestra Señora del Pilar

La Basílica del Pilar es una de las más antiguas de España, en su interior se encuentra la columna sobre la cual la Virgen se apareció al Apóstol Santiago durante la evangelización de Espa ña en el año 40 después de Cristo, y que es la aparición mariana más antigua reconocida por la Iglesia. El Apóstol, desanimado por las grandes dificultades que estaba atravesando para evangelizar España pidió una señal, “fue entonces cuando se le apareció la Virgen quien le animó a seguir adelante y le hizo la promesa, que todavía se mantiene, por la que mientras estuviera ese pilar en pie, habría verdaderos discípulos de su Hijo en España. Esta devoción se apoya en la tradición porque no hay documentos escritos de esta aparición mariana, que además tiene la particularidad de que cuando la Virgen se le aparece al Apóstol Santiago, ella todavía está viva, pero en Tierra Santa. Santiago y sus discípulos recogieron el regalo de la Virgen, guardaron esa columna que se convirtió en el centro religioso de

Enfocar: Ha llegado nuestro momento: nuestros derechos, nuestro futuro

Hoy 11 de octubre de 2022, se conmemora el décimo aniversario del Día Internacional de la Niña. Las niñas de todo el mundo siguen enfrentándose a retos sin precedentes en lo que respecta a su educación, bienestar físico y mental, y la protección necesaria para una vida libre de violencia.  Sin embargo, la adversidad trae a menudo consigo el ingenio, la creatividad, la tenacidad y la resiliencia. Los 600 millones de niñas adolescentes del mundo han demostrado una y otra vez que, si se les facilitan las habilidades y las oportunidades, ellas mismas pueden ser las que impulsen el progreso en sus comunidades, reconstruyendo un futuro más sólido para todos que incluya a las mujeres, las niñas y los niños y los hombres. Las niñas están sobradamente preparadas para avanzar en el próximo decenio. Ha llegado el momento de que rindamos cuentas con y ante ellas e invirtamos en un futuro que crea en su capacidad de organización, su liderazgo y su potencial. @un.org "la organización de las soc

WITHIN me: Meditación de las raíces

A partir de hoy os propongo una serie de meditaciones, con el árbol como centro de interés. Empecemos mirando sus raíces... Escoge un lugar tranquilo, cierra los ojos y céntrate en la respiración. Inspira y espira por la nariz muy lentamente y de forma consciente. Dedica unos dos minutos a trabajar esa conciencia con el propio cuerpo. Luego imagínate que eres un árbol, un gran árbol, centenario. Un árbol con una gran copa. Pero... fíjate en sus raíces. Penetran profundamente en la tierra. Imagina que las raíces son tus piernas. Estás conectado/conectada con la tierra, a través de los pies, de las piernas, de las caderas... Sube una energía, una fuerza de vida que lo ampara todo, y lo acoge todo. Todo lo que has vivido hoy o a lo largo de esta temporada está en esta Vida. Eres un árbol profundamente arraigado. Experimenta como ninguna ventolera, ninguna tormenta podrá sacarte nunca de este palmo de tierra. Al final, respira hondo y en cada espiración, di una frase positiva que te haga d

A contraluz: Miembros de un mismo cuerpo

Amplia y observa la imagen. ¿Qué nos dice? ¿A qué nos llama? ¿Cómo podemos aplicarlo en nuestro día a día? Partiendo de la invitación de Pablo a los corintios, a sentirse miembros de un mismo cuerpo, a compartir los dones diversos al servicio de un proyecto y un bien común, se me invita a abrir los ojos y los oídos; a ablandar el corazón; a tender las manos para construir la comunidad; y a ponerme en marcha y aceptar mi misión. Con otros. Por todos.

hORAcine: Paint

Especialmente en épocas de polarización, resulta muy angustioso el discurso de quienes se sienten en posesión de la verdad (la suya, sea cual sea, porque de estos hay en todos los bandos, en todos los barcos, en todos los proyectos). Parece que lo tienen todo claro, que nunca dudan, que son los garantes de las esencias, los perfectos, que saben muy bien condenar aquello que no les afecta… La tentación del maniqueo consiste en dividir el mundo en buenos y malos. Los míos y los otros. Lo mismo da si hablamos de política, de religión, de economía… Cierto es que no todo da igual, y que hay cosas buenas y malas. Pero normalmente nadie está en posesión de toda la verdad. Ojalá supiese aceptar mi propia dosis de equivocación, y respetar el desacuerdo con otros. Ojalá el diálogo fuese en mi manera de actuar menos un eslogan y más una forma de profundizar en las cosas para buscar lo que más se aproxima al evangelio. Ojalá tratase de descubrir la parte de razón que tiene el otro. Tal vez la clav

Intuiciones: Crisis

Crisis es una palabra desafortunada que suena a derrota, a ser humano fragmentado en mil pedazos. Es posible, pero también podemos percibirla de otra forma: como un modo natural de vivir, como la clave secreta de la vida. En la naturaleza todos los organismos atraviesan crisis, un cambio da paso a otro, una estructura vieja desaparece y nace una nueva: el tallo se hace flor, la flor se transforma en fruto. Podemos describir la crisis de la adolescencia como síntoma de crecimiento, no de agotamiento. Una crisis es esto: riesgo y oportunidad. Riesgo de sucumbir, de verse estancado o aniquilado, y oportunidad de crecimiento, de renacer a formas nuevas, que antes ni siquiera soñábamos. Ante la crisis hay que hacer frente a los problemas sin derrumbarte. Sonreír, aunque cueste. No buscar culpables, sino soluciones. Levantar la vista y ver más allá de lo que te pesa. Llorar si te hace falta, pero para después secarte la cara y seguir adelante, que tantos otros lloran, y quizás sin ti no encu

Hoy: Francisco, un santo ecologista

Giovanni di Pietro Bernardone, más tarde Francisco de Asís, nació en 1182 en Italia y dedicó su vida al servicio religioso. Fundó la Orden Franciscana y otras dos también surgidas bajo la autoridad de la Iglesia católica en la Edad Media. Fue hijo de un comerciante adinerado, pero renunció a las riquezas de su familia. Entre sus enseñanzas dejó la de comprender cuál es nuestro lugar en la Tierra, ya que, según sus preceptos, el bienestar de la raza humana está integrado al bienestar de todo los animales y el medio ambiente.  Planteos similares llevan adelante hoy los millones de jóvenes que se reúnen a pedir políticas contra el Cambio Climático. Si esos reclamos hoy son tomados, en muchos casos, a la ligera, mucho más lo fue en la época de Francisco: sus ideas eran vistas como una total rareza, pero él las siguió profesando al punto de despojarse de todas las riquezas materiales y dedicar su vida a servir y ayudar a sus semejantes, incluidos todos los animales puesto que los considerab

Emocionario: Incomprensión

  ¿Te sientes comprendido? ¿Sueles hablar de las cosas que te preocupan? ¿Crees que tus amigos te conocen bien? No siempre te sientes comprendido. Tranquilo, es normal: si tan difícil es conocernos a nosotros mismos, ¿cómo va a ser fácil que los demás nos conozcan y sepan cómo nos sentimos? La incomprensión nace de la falta de entendimiento con el otro. Intentamos explicar lo que nos ocurre o lo que pensamos, pero la otra persona no nos entiende. A veces nos sentimos incomprendidos porque algo que hacemos no parece encajar con la opinión del resto. ¿Cómo surge la incomprensión? La incomprensión surge de un desajuste entre cómo ves tú el mundo y cómo creen los demás que lo ves. Es una mezcla de frustración y desamparo. Sin embargo, por lo general, te sueles sorprender gratamente cuando explicas tus sentimientos y experiencias. Quizás podrías probar a confiar más en las personas de tu entorno y dejar que te sorprendan. Si no te comunicas con ellas, tú mismo estás dificultando la posibili