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Mostrando entradas de noviembre, 2018

RELATOS: La Fábula de los Ciegos. Hermann Hesse. (1929)

La Fábula de los Ciegos. Hermann Hesse. (1929) Durante los primeros años del hospital de ciegos, como se sabe, todos los internos detentaban los mismos derechos y sus pequeñas cuestiones se resolvían por mayoría simple, sacándolas a votación. Con el sentido del tacto sabían distinguir las monedas de cobre y las de plata, y nunca se dio el caso de que ninguno de ellos confundiese el vino de Mosela con el de Borgoña. Tenían el olfato mucho más sensible que el de sus vecinos videntes. Acerca de los cuatro sentidos consiguieron establecer brillantes razonamientos, es decir que sabían de ellos cuanto hay que saber, y de esta manera vivían tranquilos y felices en la medida en que tal cosa sea posible para unos ciegos. Por desgracia sucedió entonces que uno de sus maestros manifestó la pretensión de saber algo concreto acerca del sentido de la vista. Pronunció discursos, agitó cuanto pudo, ganó seguidores y por último consiguió hacerse nombrar principal del gremio de los ciegos. Sentaba cáted…

CITAS: “La voz de uno nunca debe estrangular los pensamientos propios ni ahuyentar los ajenos.”

“La voz de uno nunca debe estrangular los pensamientos propios ni ahuyentar los ajenos.”Elizabeth de Austria (1837-1898) Comenta la cita. Relaciónala con el valor del mes (expresarse) ¿Qué mensaje crees que nos transmite?

VER: Zero. Christopher Kezelos y Christine Kezelos

Zero. Christopher Kezelos y Christine Kezelos  Este cortometraje, grabado en stop-motion y unos protagonistas hechos de estambre, narra una historia situada en un mundo en el que los seres humanos nacen con un número en el pecho; este número define su destino, siendo los 8 y 9 los más respetados y destinados a los mejores trabajos, 5, 6 y 7 la clase media con trabajos mediocres, 1, 2, 3 y 4 los menos respetados pero que aún tienen un rol dentro de la sociedad, y por último el 0. Las personas que nacen con este último, están destinadas a ser marginadas, sin posibilidad de conseguir un empleo, de ser parte de la sociedad y sin derecho a tener hijos. Los ceros en esta sociedad prácticamente no tienen derecho a vivir y aportan 0 a los demás. ¿Existe alguna persona que no pueda aportar absolutamente nada al resto? No, todos poseemos capacidad para tener un hueco en la sociedad y contribuir de alguna forma y nunca nadie puede hacer creer que esas opciones para cada cuál no existen. Lo espec…

hORArock: La Puerta Violeta. Rozalen

La Puerta Violeta. Rozalen Una niña triste en el espejo me mira prudente y no quiere hablar
Hay un monstruo gris en la cocina
Que lo rompe todo
Que no para de gritar Tengo una mano en el cuello
Que con sutileza me impide respirar
Una venda me tapa los ojos
Puedo oler el miedo y se acerca Tengo un nudo en las cuerdas que ensucia mi voz al cantar
Tengo una culpa que me aprieta
Se posa en mis hombros y me cuesta andar Pero dibujé una puerta violeta en la pared
Y al entrar me liberé
Como se despliega la vela de un barco
Desperté en un prado verde muy lejos de aquí
Corrí, grité, reí
Sé lo que no quiero
Ahora estoy a salvo Una flor que se marchita
Un árbol que no crece porque no es su lugar
Un castigo que se me impone
Un verso que me tacha y me anula
Tengo todo el cuerpo encadenado
Las manos agrietadas
Mil arrugas en la piel
Las fantasmas hablan en la nuca
Se reabre la herida y me sangra Hay un jilguero en mi garganta que vuela con fuerza
Tengo la necesidad de girar la llave y no mirar atrás Así q…

WITHIN me: El molinillo mental

Explicar antes de la actividad: Uno de los más prestigiosos Psicólogos, Mihály Csikszentmihély desarrolló el concepto de estado flow (o estado fluir) como aquel que sumerge a la persona en un estado de disfrute en la realización de una actividad concreta. En esta experiencia de conexión profunda  el tiempo vuela y los pensamientos se suceden encadenados sin esfuerzo ni dificultad. Esto conlleva la adquisición de un grado de concentración absoluto y de gran satisfacción. Este grado de felicidad se transforma en una experiencia muy profunda que elimina el miedo y refuerza la seguridad. Es un dejarse ir que el otoño nos recuerda con mucha nitidez y que permite acompañar lo que va aconteciendo sin forzar nada. Es un aprendizaje que refuerza la vida interior, porque de ella misma es de donde brota la energía necesaria para desarrollar el fluir en todos. El molinillo mental En la dinámica del día de hoy vamos a aprender lo que nos fluye en el pensamiento. La actividad consiste en que cada uno…

hORArock: Los derechos humanos, tu mejor instrumento B.S.O. El Extraordinario Viaje De Lucius Dumb

OHHH OHHH Queríamos hallar el instrumento perfecto el error era pensar que era tan sólo un objeto. Mira dentro de ti para encontrar el secreto: los Derechos Humanos, tu mejor instrumento. Todos nacemos libres para soñar y construir un mundo lleno de igualdad. Para que nadie sufra debemos luchar, pues todos somos uno en realidad. OHHH OHHH La fantasía se torna verdad cuando los niños pueden jugar. Ese es el puente para pasar a la orilla de la risa y la felicidad. Pero hay niños que no tienen a sus papás, viven en el olvido de esta sociedad, trabajan noche y día hasta no poder más. Debemos protegerles.

WITHIN me: Pensarme

En la dinámica de hoy llevaremos a cabo una práctica que nos lleve a reconocer nuestros egos. Para ello, cada uno de nosotros realizará un ejercicio de reflexión personal sobre cómo es y qué piensa de uno mismo. Será un ejercicio de reflexión personal  de preguntarse a sí mismo esas dos cuestiones y darles respuesta desde ese  mismo yo. Finalizaremos la experiencia compartiendo esta reflexión con el resto del grupo.                                                                                   Adapt. B.I. Josean Manzanos

¡A PENSAR!: El mundo cuándo conversas

Admiro a la gente que tiene capacidad de conversar. No a los charlatanes, de verborrea incesante pero a veces hueca. Tampoco a quienes se escuchan a sí mismos, y entienden que el otro es únicamente público. Admiro a esos otros que son capaces de compartir historias, bucear en sus vidas, comunicarse desde la alegría y el dolor, desde la palabra y la mirada… no necesariamente con conversaciones trascendentes o profundísimas. A veces es el comentario de la última noticia, la narración sencilla de lo ocurrido en la jornada o la pregunta sincera por el otro. Y es que cuando conversas de verdad, cuando compartes un poquito de ti y del otro, parece que el mundo es más cálido. ¿Encuentro espacios para comunicarme de verdad con quienes me importan en la vida, para saber de sus preocupaciones y alegrías, para compartir la rutina, los pequeños o grandes problemas, las historias mínimas?

HOY es EL DÍA MUNDIAL DEL NIÑO

El Día Internacional del Niño, es una celebración del bienestar y de los derechos fundamentales de los niños, que se celebra cada 20 de noviembre, según la fecha fijada por la Organización de las Naciones Unidas (ONU). Sin embargo, algunos países han determinado días diferentes para concienciar sobre la importancia de proteger a los menores. Tras la Primera Guerra Mundial se empezó a despertar una preocupación social y una conciencia sobre la necesidad de protección especial para los niños. Con esta fecha el mundo se prometió hacer todo lo posible para proteger los derechos a sobrevivir, a prosperar, aprender y crecer los niños. El objetivo del Día Universal del Niño es recordar a la ciudadanía que los niños son el colectivo más vulnerable y, por tanto, que más sufre las crisis y los problemas del mundo. Este día mundial recuerda que todos los niños tienen derecho a la salud, la educación y la protección, independientemente del lugar del mundo en el que hayan nacido. Dedicar un día in…

PERSONAS: Los rescatadores del Estrecho: Pasan hasta 17 horas seguidas al timón salvando vidas. Así es la tarea de las tripulaciones de Salvamento Marítimo en la Frontera sur.

Marineros y patrones de Salvamento Marítimo que navegan en aguas del Estrecho han dejado de mirar las redes sociales. Algunos han pedido a sus mujeres que no divulguen en ellas información sobre sus guardias, ni fotos de sus rescates. Su trabajo ya no es bien entendido por todos y en los comentarios a sus perfiles los acusan de llenar España de negros, de ejercer de ferry de la inmigración o de recibir dinero por cada migrante que salvan de morir ahogado. “Antiguamente nos veían como héroes. Ahora mis vecinos y mis amiguetes me dicen, medio en broma medio en serio, que deje de traer negritos”, lamenta Israel Díaz, patrón de la Salvamar Arcturus. Junto a Díaz trabaja un jovial marinero, a punto de cumplir 40 años, que insufla toda la motivación que su patrón ha ido perdiendo con los años. “Aquí un día recoges la muerte y otro día la vida. Forma parte del oficio”, relativiza Antonio Morillo. “Cuando conseguimos salvar a 20 personas en una patera donde caben ocho es muy gratificante. Que …

HOY es EL DÍA INTERNACIONAL DE LA TOLERANCIA

En 1995, la UNESCO declaró que el 16 de noviembre de todos los años sería considerado El Día Internacional de la Tolerancia. Ello con el fin de recordarles a las personas lo importante que es este valor. Para este organismo, buena parte de las guerras, los atentados y la discriminación que observamos en el mundo tienen que ver con la ignorancia y el miedo. Frente a ello, nada mejor que la educación y el conocimiento de otras culturas, otras religiones, otras naciones, etc.  “La tolerancia consiste en el respeto, la aceptación y el aprecio de la rica diversidad de las culturas de nuestro mundo, de nuestras formas de expresión y medios de ser humanos. La fomentan el conocimiento, la actitud de apertura, la comunicación y la libertad de pensamiento, de conciencia y de religión. La tolerancia consiste en la armonía en la diferencia. No sólo es un deber moral, sino además una exigencia política y jurídica. La tolerancia, la virtud que hace posible la paz, contribuye a sustituir la cultura d…

hORArock: Secrets. One Republic (fragmento)

Secrets. One Republic (fragmento) And everyday I see the news
All the problems that we could solve
And when a situation rises
Just write it into an album
Send it straight to gold
I don't really like my flow, no, so. Tell me what you want to hear
Something that are like those years
Sick of all the insincere
I'm gonna give all my secrets away
This time, don't need another perfect lie
Don't care if critics never jump in line
I'm gonna give all my secrets away. Oh, got no reason, got no shame
Got no family I can't blame
Just don't let me disappear
I'mma tell you everything.
Y todos los días veo las noticias,
todos los problemas que podríamos solucionar,
y cuando una situación tensa surge,
simplemente, lo escribes en álbum (musical)
cantando directamente al frío (a alguien poco receptivo),
no me gusta cómo sueno, no, así que dime lo que quieres oír,
algo que iluminará tus oídos,
estoy enfermo de toda la falsedad,
así que voy a revelar todos mis secretos. Esta vez,…

WITHIN me

En la dinámica del día de hoy utilizaremos la respiración para calmarnos cuando estamos agitados. En primer lugar, en un espacio amplio nos colocaremos en una posición de relajación, sentados, y una vez así, cerraremos los ojos y en silencio comenzaremos a realizar respiraciones conscientes a través de las cuales nos desprenderemos de aquellos momentos que nos agitan, los identificaremos e imaginaremos que esa situación es como una hoja de otoño que es barrida para dejar el suelo limpio. Repetiremos el proceso con las diferentes situaciones que nos provoquen agitación, y una vez hayamos barrido todas esas situaciones  compartimos con el grupo las “hojas” que hemos barrido a través de la respiración. B.I. Josean Manzanos

CITAS: Las emociones se viven, se sienten, se reconocen, pero sólo una parte de ellas se puede expresar en palabras o conceptos.

“A pesar de que día a día experimentamos infinidad de emociones, nos es muy difícil definirlas.  Las emociones se viven, se sienten, se reconocen, pero sólo una parte de ellas se puede expresar en palabras o conceptos. [...]Es muy difícil tratar de encerrar en una palabra la alegría o la tristeza, pero no así sentirlas a plenitud. No hay ser humano que pueda vivir un solo día sin experimentar alguna emoción. No podría. Tendría que estar muerto. Porque la sensación de sentirse vivo no se produce con el simple hecho de abrir los ojos y mover el cuerpo, sino por la emoción que nos produce ver salir el sol, recibir un beso, oler la hierba recién cortada. […]Con la emoción, nos vienen ideas: esos intentos de elaboración racional que buscan atrapar en un pensamiento o en una imagen aquello que hemos experimentado sensiblemente. Posteriormente, surge el deseo de convertir en palabras la imagen que representa nuestra emoción, y si logramos hacerlo, la alegría que nos embarga puede ser tan gra…