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Mostrando entradas de octubre, 2018

VER: Wonder (2017)

Wonder nos narra la historia de un chico con un aspecto poco convencional que aprende sobre la amistad y la unión familiar a través de su ingreso a la escuela. Auggie enfrenta la dura realidad del bullying escolar debido a su semblante. Pero aprende a mostrarse como es en realidad y, al ser genuino, logra amistarse con varios compañeros. Es un gran mensaje de empatía e inclusión. Con Auggie aprendemos que todos somos importantes y que nuestros problemas no nos vuelven extraordinarios, que el mundo no gira en torno a nosotros mismos. Os invitamos a ver esta película y a que, si tenéis oportunidad, hagáis un análisis de cada uno de los personajes, ya que es verdaderamente valiosa para contrarrestar el abuso escolar. ¿Me he sentido alguna vez rechazado/a? ¿Lo he podido expresar?



CITAS: Tu actitud, no tu aptitud, determinará tu altitud.-Zig Ziglar.

Tu actitud, no tu aptitud, determinará tu altitud.-Zig Ziglar. La fase tiene tres palabras que se diferencian entre sí por una única letra. Parece mentiraque una sola letra pueda tener tanta diferencia de significado. Según el diccionario de la Real Academia Española (RAE) el significado de estas dos palabras es el siguiente: Actitud: Disposición de ánimo manifestada de algún modo. Aptitud: Capacidad y disposición para el buen desempeño o ejercicio de un negocio, de una industria, de un arte, etc. De forma más breve Aptitud es tu capacidad para hacer algo, como de bueno eres en ese algo y Actitud es como de animado, de predispuesto te encuentras a hacer algo. ¿Puedes ahora entender mejor la frase?¿Puedes tú definir en este contexto la palabra“Altitud”?¿Tienes más “C” o más “P”?

hORArock: La chica del espejo. La Oreja de Van Gogh (fragmento)

Escuché que últimamente pasas las noches llorando Que un maldito vendaval cambió tu signo del zodíaco
Escuché que sientes miedo al ver tu rostro reflejado
Porque tanto viento en contra descompuso tu peinado

Así que deja que te diga que te conozco de la infancia
Que aún podría distinguirte a mil metros de distancia
Que ni los años, ni tu pelo, ni tu ropa, ni tu talla
Podrán nunca ser capaces de cambiarte la mirada

Así que ven y mírate al espejo
Te presento a la chica más valiente del universo
Y aunque a veces tenga miedo y se esconda del reflejo
Ella siempre brillará dentro de ti
Abramos la ventana, así de par en par
Dejemos que la brisa nos vuelva a acariciar
Que yo estaré contigo las noches de más frío
Aunque haya que luchar

Querida amiga mía
Que te comes a besos la vida

Escuché que últimamente no paseas por el barrio
Que llorar te sale fácil, que reír te cuesta tanto
Y aunque que sé ya hace tiempo que no hablamos demasiado
Un amiga sabe ver que necesitas un abrazo

Me han contado que …

¡A PENSAR! Te sigue faltando algo.

No sabes qué es, pero esperas. Y te has dado cuenta tú solito porque navegas, con ansia escondida, entre mil páginas de internet, porque se te hace insoportable una bandeja de entrada invadida por mails de publicidad y trabajo, y porque te parece que los canales a los que estás suscrito están de horas bajas. Encontrar tus sentimientos en 140 caracteres se hace cada día más difícil. Eres más exigente y no te basta con la sección de "lo más leído" en la página de noticias. Tiene que haber algo que ponga en marcha tu corazón, piensas. Haces el esfuerzo de recordar, y descubres decepcionado que no te vale con el último anuncio que te emocionó. No basta, por lo menos no para ti. Quizás en otro momento de la vida pudo estar bien, pero buscas otra cosa... Entre tanto desencanto, te das cuenta de que lo has vuelto a hacer. Has vuelto a poner puertas a un Dios que tiene mucho más que ver con una novedad auténtica, con algo nuevo que no termina a los tres minutos. Te has dado cuenta de q…

hORArock: El Kanka (El arte de saltar)

Cógelo, ve por él Suéltate, inténtalo
Sírvete, agárralo
Mírate, créetelo
Sal de ahí, afróntalo
Ciérralo, déjalo ir
Di que sí o di que no
Tómalo, confía en ti.

Sí que puedes,
que nadie te diga que no
porque sí que puedes.
Sí que puedes,
que nadie te diga que no
porque sí que puedes.
Sálvate, exígelo
Cázalo, duro con él
Pruébate y pruébalo
Cámbialo, atrévete.

Sí puedes virar el rumbo
y tirar lo que sobra
Puedes volver a coleccionar
segundos de placer
Y estrofas de poéticas palabras
y de golfas madrugadas.

Estarás cerca
si en vez de mirar al suelo
echas a caminar
Sí puedes alcanzarlo,
mira, lo tienes delante. Es posible que en mitad de tus tormentas haya momentos en que tengas ganas de tirar la toalla, que cualquier cosa, cualquier contratiempo se haga un obstáculo que te parece insalvable... Nunca permitas que nadie tumbe tus sueños. Que nadie (ni siquiera tú) haga que renuncies a lo que eres, a lo que puedes llegar a ser. Atrévete a ser aquello para lo que sabes que estás hecho, que est…

WITHIN me: Empujar obstáculos

En la dinámica del día de hoy la actividad que realizaremos tiene el objetivo de soltar corporalmente los obstáculos que se nos presenten. Para ello, nos colocamos en una postura de relajación, sentados. Una vez así, identificamos dos o tres dificultades habituales en nosotros y las colocaremos imaginariamente en las palmas de nuestras manos extendidas y realizaremos el gesto de soltarlas hacia arriba, como si fueran al aire. ¿Qué dificultades has soltado? B.I. Josean Manzanos

RELATOS: ¿Optimista o pesimista?

Este cuento va de dos niños, uno optimista, y el otro, pesimista. Alguien lleva el pesimista a una habitación cómoda con maravillosos juguetes de toda clase, pero cuando el niño se encuentra dentro, se sienta junto a la puerta y comienza a lloriquear. Al cabo de un rato, lo sacan de la habitación y le preguntan por qué se sentía tan desgraciado. –Primero, no sabía por qué decidirme. Tenía que ser una que me gustara mucho, y tenía que escoger muy bien: la que más me gustara. Y después, estaba seguro de que, cuando escogiera un juguete, se me rompería -respondió angustiado. Mientras tanto, al pequeño optimista se lo han llevado a una habitación llena de basura, y allí está cantando una canción de cowboys, mientras excava muy contento. Finalmente, cuando se le hace salir, mueve la cabeza y continúa cavando.–Estoy seguro de que, con tanto estiércol –dice de manera entusiasta–¡debe haber un pony!
¿A quién le será más fácil estar satisfecho, quien tiene mucho o quien disfruta con poco? Respon…

AYER fue la Jornada Mundial de las Misiones (DOMUND)

El Domund es el día en que, de un modo especial, la Iglesia universal reza por los misioneros y colabora con las misiones. Se celebra en todo el mundo el penúltimo domingo de octubre, el “mes de las misiones”.   El lema del Domund 2018 es “Cambia el mundo” En nuestro mundo podemos ver fácilmente cambios superficiales, que dejan las cosas como estaban, y otros que son “a peor”, porque derivan de acciones injustas y que atentan contra la dignidad del ser humano. Eso, si no suponemos, desde la indiferencia, que las cosas no pueden ser más que como son. Frente a esto, los misioneros nos muestran que es posible un cambio “a mejor”, profundo y real. Ellos pueden ser para todos, y en especial para los jóvenes, un referente de compromiso y esperanza; sus vidas constituyen la prueba palpable de que un corazón en el que ha entrado Dios, con toda su novedad y creatividad, puede cambiar el mundo.

En el video se presenta la figura de un misionero, el padre Patricio, a través de la historiade los que …

CITAS: No somos responsables de las emociones, pero sí de lo que hacemos con las emociones. Jorge Bucay

No se trata de buscar culpables sino de identificar cómo te sientes ante ciertas circunstancias y aceptar que eres tú, el que te sientes así por ello. Y empezar a gestionar tu rabia, tus celos, tu ira o tu tristeza, porque las respuestas no están fuera créeme, sino en ti. ¿Estás de acuerdo con esta afirmación? ¿Si tú no te haces cargo de tus emociones, quién lo hará? ¿Los otros? ¿La situación? ¿Cómo gestionas tus emociones?

VER: Me llaman Radio (2003)

Radio es un muchacho con discapacidad cognitiva, miembro de una sociedad restrictiva y poco tolerante que, en vez de incluirlo, perpetúa su aislamiento. La actitud del coach, al hacerlo parte del equipo preparatoriano de futbol; al darle una tarea de apoyo en el entrenamiento, le otorga una oportunidad. El resultado: no solo se produce un cambio en Radio, sino en la comunidad entera. Esta película es un claro ejemplo del amor a los demás, de empatía, respeto, tolerancia y aceptación a la diversidad. Un clásico para trabajar la inteligencia emocional desde el ángulo del desarrollo de habilidades sociales como la comprensión y compasión.

hORArock: Agua. David de Maria

La lluvia se ausenta Tus ojos su manantial es de nobleza Los ríos que secan los gritos de un poder sin conciencia
Agua quiero ser pa darte de beber Pa calmar la sed de tu irritada piel
La lluvia nos llega Tu alma nunca pierde su limpieza La tierra se quiebra El miedo y el hambre ya no entienden de fronteras
Por un segundo contigo Mi alma se hizo más grande Le digo al diosdel olvido que hemos venido a ayudarte Por un segundo contigo mi corazón es más grande Le digo al dios del olvido que hemos venido a ayudarte

WITHIN me: Ventilar el día

En la dinámica del día de hoy trabajaremos a través de la respiración con el objetivo de soltar aquellos obstáculos que se nos presenten. En primer lugar nos colocaremos en una posición de relajación. Una vez así, cerraremos los ojos y practicaremos una respiración muy rápida y seguida con el pensamiento de alguno de los problemas que se nos hayan presentado últimamente. De esta forma dejaremos que la dificultad se vaya con el mismo respirar. Finalizaremos la experiencia relajándonos a través de una respiración calmada. BI. Josean Manzano

PERSONAS: Mejor en equipo

Acaba de terminar la Ryder Cup de golf. Torneo que desde hace casi 100 años enfrenta a los mejores jugadores de Europa y Estados Unidos en tres días de competición. En un deporte como el golf, en donde los jugadores juegan habitualmente para sí mismos, se puede aprender mucho de lo sucedido en Francia. Hay dos elementos que me llaman la atención por encima del resto: el primero que todos los jugadores han dejado de lado sus intereses individuales para formar dos equipos; y la segunda que este torneo, a diferencia del resto de competiciones que juegan a lo largo del año, no les produce ningún beneficio económico ni puntuación en el ranking mundial. Y este sentimiento lo resumía a la perfección el héroe de la edición de este año, el italiano Francesco Molinari. Decía: «Lo más importante no ha sido la actuación individual de uno, sino el sentimiento de equipo, la actitud de todos, desde el que no ha jugado demasiado al que ha jugado todo». Y ante la pregunta de si prefería este torneo o s…

WITHIN me: Nuevas respuestas

En la dinámica de hoy vamos a llevar a cabo una actividad que nos lleve a mantener el pensamiento despierto. Por ello, cada uno deberá tomar conciencia respecto de las formas personales que tiene a la hora de responder: giros, palabras, tonos...Lo compartiremos, de manera voluntaria, con el grupo clase y el grupo aportará ideas para desautomatizar esas formas de responder. Una vez expuestas esas nuevas formas de proceder, intentaremos llevarlas a la práctica. Adap. BI. Josean Manzanos

¡A PENSAR!: Vivir en un mundo desconocido

Me sorprenden los jóvenes y adultos que parecen no estar enterados de que hay un mundo interior que los habita. Es decir, no saben que el motor de sus actos, lo que los mueve, está dentro de ellos y son sus sentimientos, pensamientos, sensaciones y emociones. Debes saber que dentro de nosotros fluyen pensamientos y sentimientos sin nuestro consentimiento, sin que seamos del todo conscientes a veces. No aparecen porque los llamemos y no se van simplemente porque les digamos que se retiren. Simplemente aparecen sin pedirnos permiso. Si los aceptamos, sin avergonzarnos, podremos examinarlos y conocerlos para después tomar alguna determinación sobre qué hacer con ellos. Cuando conocemos nuestro propio mundo interior, adquirimos mayor conocimiento de nuestras capacidades y limitaciones. Y cuando esto ocurre, logramos mayor destreza para elegir qué hacer y cómo proceder en un determinado momento. Muchos jóvenes, sobre todo, temen conocer su mundo interior y por ello no llegan a ser libres in…

hORArock: Sentir. Beret

Ya sé que mi mejor vestido es mi piel, saldré por la noche y hoy me lo pondré. Si nunca quise ganar cómo voy a perder, a veces alejarse te acerca también. Mi tren yo sé que solo pasó una vez y sé que no tengo ganas de correr. El mejor recuerdo que recordaremos todavía no lo tenemos, solo espera que yo llegaré. Que si quiero ser el viento es para saber de dónde vengo , pero para mí es saber dónde terminaré.