Gabrielistas 1xDÍA

“Si me siento tentado a creerme alguien, recordaré de dónde vengo” Gabriel Deshayes Hoy, en la festividad de San Gabriel, San Miguel y San Rafael, arcángeles, recordamos a nuestro hermano y refundador de la obra de Montfort, el Padre Gabriel Deshayes. Y es que, si hiciéramos un símil, el Padre Gabriel era conocido como lo son hoy en día Ibai, Auronplay o Nachter. Personas que tienen muchos seguidores y son reconocidos allá donde van. Así que imagino que no debió ser fácil para él intentar llevar una vida humilde cuando mucha gente te está agradeciendo y hablando maravillas de ti (oye, que como todos, también tenía sus haters). Por este motivo, me atrevo a decir que este debió ser uno de los motivos por los que el Padre Gabriel Deshayes dijo esta frase. Él, que provenía de una familia pobre y que se desvivía por los pobres, no quiso abandonar su realidad de pobreza, la que seguramente lo impulsó a ser quien fue para luchar contra ella. Hoy recordamos, pues, a una persona que, pudiendo a

Buenos días, hoy comenzaremos la jornada meditando uno de los muchos cantos de la comunidad de hermanos de Taizé en Francia.  Taizé se ha convertido en un lugar de oración ecuménica (donde caben todas las comunidades cristianas del mundo, ya sean protestantes, luteranas, católicas, etc.). Un espacio de descanso y oración donde todas las meditaciones del día son cantadas, con un estilo de canto repetitivo, como si fuese un mantra. La repetición de una frase corta es una práctica de oración muy antigua, y actualmente muy practicada en el oriente, que ayuda a que la frase vaya entrando en el corazón de la persona. En este caso la frase repetida es: El Señor es quien restaura. Dios nunca te aparta. El Señor que viene a encontrarte, viene a encontrarte Te invito a escuchar el canto e ir repitiendo las palabras que se dicen dentro de ti. Ojalá puedas encontrarte con este Dios de amor en tu interior y no solo por nuestras palabras o por las de esta canción, sino por tu propia experiencia. ¡Qu

Empezamos el día imaginando tu yo del futuro. Dejando de lado los millones que imaginas tener en el banco... me vienen en mente dos palabras relacionadas con tu yo del futuro: el quién y el cómo. El "quién" puede responder a tu estatus, a las metas que has logrado, a tu trabajo, a lo que posees, etc. Mientras que el "cómo" puede responder más a la persona en la que te has convertido.  Y como seguramente la persona que te has imaginado en el futuro habrá respondido en primer lugar el quién, te invito a pensar ahora en el cómo. Recuerdo hace unos años, participar en un juego dónde teníamos que escribir 3 palabras en un papel. Una de ellas tenia que responder a la pregunta: ¿Qué quieres ser de mayor? A lo que yo respondí: feliz. Y no porqué no lo fuera sino porque mi deseo profundo para toda la vida es vivir una vida feliz, sin importar lo que esté sucediendo. Bien, esto no siempre resulta fácil pero tener esta meta me ayuda a enfocar mi futuro y escoger mis decisiones

  Empezamos el día con éste canto del grupo Hakuna llamado Huracán. Este canto que se situó entre las 10 canciones más escuchadas en Spotify en España durante el 2022. Un canto que posiblemente hayas escuchado en Reels de Instagram sin saber muy bien de que hablaba. Creo que es un canto que puede hablar de ti i de mi, un canto que alza la voz de uno mismo desde la primera frase afirmando: "Me he hecho tantas preguntas intentando entender". Y es que el mundo a veces resulta complicado, ¿verdad? Y lo primero que solemos hacer-nos son preguntas: ¿Porqué? ¿Otra vez?... Y todo porqué en el fondo necesitamos respuestas a preguntas que aparentemente no tienen respuesta: ¿Porqué ésta enfermedad? ¿Porqué ésta desgracia? ¿Porqué tanta muerte injusta? Y un sinfín de porqués. Y yo te pregunto, ¿Cuál es la pregunta que desea romper el cielo desde tu garganta? ¿Qué es aquello que te reconcome por dentro, que aparentemente no tiene respuesta, pero que tu corazón anhela? Cómo en este canto,

Comenzamos la semana con el mito de la caverna que escribió Platón para hacer una referencia sobre el conocimiento y la educación filosófica de cada persona. Este mito cuenta la historia de unos prisioneros que nunca habían visto la luz. Encerrados en una cueva oscura, van viendo unas sombras proyectadas por personas que manipulan los objetos para crear una falsa realidad. Un día, uno de ellos escapa y logra salir a la superficie y ver el mundo real. Deslumbrado por la luz del sol, vuelve a entrar para contar lo que ha visto y explicárselo a sus compañeros de prisión. Pero ninguno de los prisioneros lo cree porque su vista se ha acostumbrado al exterior y le cuesta ver en aquella oscuridad. Viendo esto, los prisioneros piensan que lo que ha visto ha afectado su vista y desconfían de lo que dice. ¿Alguna vez te han afirmado la existencia de algo que nunca has visto? ¿Qué pensaste? ¿Lo creíste? ¿Te atreviste a seguir a esa persona para que te mostrara lo que había visto? Qué difícil pued

“Cada año desaparecen miles de especies vegetales y animales. Por nuestra causa, miles de especies ya no darán gloria a Dios con su existencia ni podrán comunicarnos su propio mensaje. No tenemos derecho”. Papa Francisco Empezamos el día con esta frase escrita por el Papa Francisco en la Laudato Sí. Una afirmación clara y contundente sobre los efectos del cambio climático que estamos viviendo en nuestro planeta. Ante esta frase se me ocurren tres posibles respuestas: 1) Ay pobrecitos, no se merecen morir por nuestra culpa. 2) Pues ok. 3) ¡Es injusto, hay que hacer algo! ¡Cambiar algo ya!  ¿Te representa alguna de estas frases? ¿Te gustaría poder cambiar tu manera de responder? Sea como fuere, escuchamos noticias así todos los días. Nos hemos acostumbrado a las malas noticias y en muchas ocasiones ya ni reaccionamos, simplemente deslizamos para ver la siguiente. Y, ¿porqué? Porqué muchas veces lo vemos lejano, imposible de hacer nada para ver un cambio y por eso solemos renunciar a move

           Imagen de kuritafsheen77 en Freepik Era una rana que había vivido siempre en un mísero y estrecho pozo, donde había nacido y habría de morir. Pasó cerca de allí otra rana que había vivido siempre en el mar. Tropezó y se cayó en el pozo. - ¿De dónde vienes? - preguntó la rana del pozo. - Del mar. - ¿Es grande el mar? - Extraordinariamente grande, inmenso. La rana del pozo se quedó unos momentos muy pensativa y luego preguntó: - ¿Es el mar tan grande como mi pozo? - ¡Cómo puedes comparar tu pozo con el mar! Te digo que el mar es excepcionalmente grande, descomunal. Pero la rana del pozo, fuera de sí por la ira, aseveró: - Mentira, no puede haber nada más grande que mi pozo; ¡nada! ¡Eres una mentirosa y ahora mismo te echaré de aquí. Iniciamos el día con éste breve relato que nos recuerda las palabras de San Agustín de las que hablamos hace unos días, ¿recuerdas?. Esas palabras que nos recordaban la importancia de cuestionarnos la vida para poder crecer y fortalecer nuestro pen

¡Comenzamos el día con un poco de humor! Lo tienes todo preparado, todo parece aparentemente perfecto y dispuesto para empezar y terminar haciendo un trabajo excepcional y de repente... Todo da un giro y lo dejas. Retomando la frase final "Done is better than perfect", viene a decirnos que es mejor hacer las cosas que no hacerlas por miedo a no poder, a no ser capaz o a que no sea igual a como lo habías imaginado. La perfección es un talento, una habilidad que hay que ir puliendo y mejorando, pero que de ninguna manera debería paralizarnos. ¿Te sientes identificado/a? ¿Alguna vez has dejado de hacer algo por miedo a no saber hacerlo, por dudar de ti mismo/a o por saber que no saldrá como tú lo habías imaginado o visto? Y ahora voy un paso más allá: ¿Somos perfectos? ¿Existe la perfección? ¿Tenemos algún modelo de perfección a seguir? ¿Algún instagramer? ¿O youtuber? ¿Algún famoso? Pues lamentablemente tengo que decirte que somos imperfectos, todos y cada uno de nosotros, nadi

Empecemos el día con estas dos preguntas que nos plantea el actor Morgan Freeman en la película "Ahora o nunca", sobre nuestro paso por la vida: - ¿Has encontrado la felicidad? - ¿Has proporcionado felicidad a otros? Seguramente mientras las escuchabas, tu cabeza ya las intentaba responder, ¿verdad? Escuchándolas me venía a la cabeza la pregunta: ¿Cómo puedo saber si he proporcionado felicidad a alguien? Y creo que la respuesta es el amor. No crees que podríamos cambiar fácilmente la segunda pregunta por: ¿Has amado a los demás? Desde mi experiencia puedo decirte que amar da respuesta a las dos preguntas. Porque amar, sin yo buscarlo, me aporta felicidad, bienestar, alegría, me hace sentir bien y a la vez quien es querido también. Es un win win que no siempre es fácil de conseguir ¿verdad? ¿Te has preguntado alguna vez hasta qué punto eres capaz de amar? ¿Cuánto de ti has dado y das cada día a los demás? ¿Crees que amar aporta felicidad a los otros? ¿Y a ti? Ojalá trates de b

¿Cuántas palabras crees que puedes llegar a decir en un día? Algunos estudios dicen que alrededor de las 15.000! Muchas ¿no crees? ¿Y si lo que sale de tu boca no son solo palabras? ¿Y si todo lo que dices y, sobre todo, el cómo lo dices afecta de manera positiva o negativa a la persona con quien estás hablando? Pues bien, la verdad es que sí, las palabras tienen mucho poder, porque transmiten pensamientos, emociones, ideas y mucho más a quienes tenemos delante. Está científicamente comprobado que quién habla positivamente es más feliz que quién vive enfadado con el mundo y las personas en su día a día. Pero no siempre resulta fácil ser amable ¿verdad ?  No siempre nos sale ser compasivos con las personas de nuestro alrededor. ¿Compasión? ¿Qué tiene que ver la compasión con todo esto? Pues mucho, la compasión es aquel sentimiento que hace que queramos y deseemos lo mejor para quien tenemos delante. Aprender a tener una mirada compasiva con la gente que encontramos cada día quizás no es

"Debes vaciarte de aquello con lo que estás lleno, para que puedas ser llenado de aquello de lo que estás vacío." San Agustín Con INSPÍRATE iniciamos un nuevo momento del día dónde escuchar frases de personas que nos remuevan por dentro y nos inspiren a ser un poco más como ellos. Empezamos el día con una frase de este hombre, obispo y filosofo del siglo IV que nos invita a empezar este curso pensando en la mochila que llevamos cada uno de nosotros. ¿Quién de nosotros no se ha encontrado alguna vez eliminando fotos y vídeos del móvil para tener más sitio en el móvil? O... !para instalar una APP! ¿Te has fijado en que hay aplicaciones del móvil que no se pueden borrar? Están ahí te gusten o no, las uses más o menos. ¡De eso nos habla San Agustín! De esos pensamientos que tenemos bloqueados, imposibles de eliminar porque no queremos dejar sitio a la duda, la duda para crecer, para cambiar de opinión (si hiciera falta) o para confirmar tu pensamiento. Y para ayudarte puedes preg

  Septiembre, y sí, para muchos es la vuelta –tan odiada en algunos momentos y tan anhelada en otras ocasiones–. Esta nueva normalidad puede crearnos nuevas obligaciones, proyectos y objetivos ambiciosos que nos invitan a creer en un futuro más ilusionante. Sin embargo, es ahora cuando decidimos si queremos hacer del nuevo inicio de curso una tarea farragosa o lo hacemos una nueva oportunidad para dar el máximo de cada uno de nosotros y entregarlo a los demás. No debemos caer en una monotonía que nos permita dejar pasar los días sin ningún sentido, sino que debemos preguntarnos el porqué, el para qué o para quién, de lo que estamos haciendo. Y a partir de ahí, hacer que cada día sea una nueva oportunidad, y que, pese a no ser un día con grandes novedades, seamos capaces de ver que Dios se ha colado en nuestra rutina, incluso en lo más cotidiano. Pues Dios debe actuar como un faro, como un guía en nuestro camino que nos conduce al puerto al que Él quiere que lleguemos @pastoralsj

Un joven mira el estado de su casa tras el terremoto del pasado viernes día 8 por la noche en Marruecos. Su padre y su hermana forman parte de los más de 2800 fallecidos que, de momento, notifica el gobierno. Una noticia así nos desquicia, nos hace pensar en la pequeñez de la vida humana ante la fuerza de la naturaleza. Desgraciadamente, cuando se desata la violencia de los elementos, los humanos tenemos las de perder. Tendremos que rezar una oración, tener un pensamiento de compasión hacia las víctimas. Pese a la tristeza que siento, no acabo de entender la noticia de la negativa del gobierno marroquí a la ayuda ofrecida por distintos países. Hoy en día no se puede esconder nada y se sabe que hay sitios donde el auxilio todavía no ha llegado. No quiero preguntar el porqué. Las respuestas políticas no me satisfacen. No me gusta que sea más importante la estrategia que las personas. La ética samaritana me dice que es necesario ayudar a quien lo necesite, sin condiciones. Recuerdo el ofr

¿Has pensado alguna vez qué persona quieres llegar a ser? No es un ejercicio sencillo. Implica un autoconocimiento profundo. Implica saber y reconocer que la vida se contruye con las decisiones que se van tomando, libremente. Elegir, esa es la clave. Elegir la vida que deseas así como la forma de comportarse. Se trata de ir definiendo de forma clara y basada en valores, aquello que deseas ser. Lejos de querer algo material o alguna frivolidad, hay personas que tienen muy claro dónde está la felicidad. Y cuando tienes esto claro, empezar a trabajar para lograrlo es bastante más sencillo. Mucha gente identifica su problema en la pereza, en la falta de fuerza de voluntad. Pero lo difícil no es tener fuerza de voluntad. Lo difícil es saber qué persona quieres ser, dónde quieres llegar. Una vez que encuentras la respuesta solo queda idear el plan e involucrarte con él, no es tan complicado cuando sabes lo que te apasiona. Hazte estas preguntas desde tu realidad, tus retos para este curso: 

  Realizar este tipo de práctica mindfulness es importante, en primer lugar, para ponernos en contacto con nuestro cuerpo, algo que olvidamos con frecuencia, lo cual es maravilloso porque es una forma de cuidar de él, simplemente atendiéndolo y escuchándolo.  Por otra parte, trabajamos las emociones de forma que, en primer lugar, nos hacemos conscientes de cómo nos sentimos y qué es lo que sentimos exactamente (porque muchas veces ni lo sabemos) y, en segundo lugar, nos damos un espacio interior para poder sentir dicha emoción, es decir, nos damos el permiso de sentirla, sea cual sea, tanto si es positiva como si es negativa, aceptando no desde la resignación, sino desde la observación. ¿Qué quiere decir esto? Pues que antes de poder actuar y tomar decisiones, es muy importante darnos el permiso de expresarnos y sentir y que además tenemos todo el derecho de sentirnos así (pues en la vida siempre toca vivir momentos buenos y momentos difíciles, todo el mundo sin excepción).  Una vez qu

  Cada año, del 1 de septiembre, Jornada Mundial de oración por la creación, hasta el 4 de octubre, día de San Francisco de Asís, los cristianos de todo el mundo estamos llamados a profundizar nuestra relación con el Creador, con todos nuestros hermanos y con toda la creación. El lema que se ha escogido este año para el Tiempo de la creación es “Que la justicia y la paz fluyan”. Y el símbolo que se ha elegido es "un río caudaloso" La biodiversidad está perdiéndose a un ritmo que no se había visto desde la última extinción masiva. La esperanza de mantener el aumento de la temperatura media a 1,5 grados centígrados se está desvaneciendo. El mundo que hemos conocido, disfrutado y celebrado está cambiando rápidamente y sin remedio. El futuro de las personas jóvenes está amenazado por los efectos en cascada de la pérdida de biodiversidad y por el cambio climático. La industrialización, colonización, extracción y consumo de recursos han generado una enorme riqueza, pero con una dis

Crecer, cambiar, aprender... por dentro y por fuera. ¿Y quién no tiene miedos ante los pasos definitivos? Ante la soledad, la posibilidad de fracasar, la duda... Pero si dejamos que nuestros miedos nos paralicen nunca daremos un solo paso.  Y el tiempo pasa, no se detiene. Y las decisiones van creciendo en importancia; especialmente porque comprometen el futuro. Nuestra propia historia, nos va dando alas, perspectiva, una sabiduría distinta. Y la fe puede ser, en ese horizonte, estímulo y motivo para ir cambiando. Crecemos por dentro, en el mundo y hacia Dios. ..

  Un día decidí darme por vencido... Renuncié a mi trabajo y a mis sueños. Fui al bosque para hablar con un anciano que, decían, era muy sabio. - ¿Podría darme una buena razón para no darme por vencido? -le pregunté. - Mira a tu alrededor - me dijo-. ¿Ves el helecho y el bambú? - Sí, - respondí. - Cuando sembré las semillas del helecho y el bambú, las cuidé muy bien. El helecho rápidamente creció; su verde brillante cubría el suelo. Pero nada salió de la semilla de bambú. Sin embargo, no renuncié al bambú. En el segundo año el helecho creció más reluciente y abundante, y, nuevamente, nada creció de la semilla de bambú. Pero no renuncié al bambú. En el tercer año, todavía nada brotó de la semilla de bambú. Pero no renuncié al bambú. En el cuarto año, de nuevo, nada salió de la semilla de bambú. Pero no renuncié al bambú. En el quinto año, el bambú aún parecía no brotarse. Pero no renuncié al bambú. En el sexto año, un pequeño brote de bambú asomó la nariz de la tierra. En comparación co