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Mostrando entradas de noviembre, 2023

hORAcine: Salt

  ¡Buenos días! Hoy empezamos con este cortometraje sobre el cual os lanzo un par de preguntas: ¿Ves el mundo con los ojos de la niña o de la madre? ¿Quién ilumina tus días oscuros? Deseo que cada día seas capaz de vivir en el presente, con tu pasado y pensando en el futuro, pero sobre todo en el presente, el único que te muestra la vivencia real. Cada día tiene muchos regalos y milagros para ti, solo hay que cambiar la mirada, ¿te animas? Que tengas un buen día.

RELATOS DEL MUNDO: La bombilla

¡Buenos días! Hubo una vez, en un pueblo lleno de ideas brillantes y sueños por descubrir, un joven llamado Thomas. Desde pequeño, Thomas tenía una curiosidad insaciable. Siempre estaba buscando maneras de entender el mundo que lo rodeaba. Pero, como todos nosotros, también cometía errores. Un día, Thomas decidió que quería iluminar el mundo. Imaginó un objeto con el que podría desterrar la oscuridad y hacer brillar la luz en todos los rincones. Entusiasmado, se embarcó en la tarea de inventar la bombilla eléctrica. Pero Thomas no tuvo éxito de inmediato. Intentó y probó una y otra vez, pero sus bombillas no funcionaban como él quería. Se encontró con muchos obstáculos, y algunos podrían haber pensado que estaba cometiendo errores. Pero, ¡oh no!, para Thomas, cada intento era una lección valiosa. "No he fallado", decía con una sonrisa en el rostro. "Simplemente, he encontrado 10,000 maneras que no funcionan". Thomas persistió. Cada error que cometía no lo desanimaba

EMOCIONARIO: La frustración

¡Buenos días! Aprovechando que ayer fue el Día Mundial del Maestro... Os traigo una frase de uno de los personajes más míticos de la Saga "La Guerra de las Galaxias" que dice así: "¿Quieres saber la diferencia entre un maestro y un aprendiz? El maestro ha fallado más veces de las que el principiante lo ha intentado." ¿Sabes de quién es? Pues sí, del maestro Yoda. La verdad es que la frase en sí me lleva directamente a pensar en la frustración que sentimos muchas veces cuando fallamos, así que hoy me gustaría darle un par de vueltas al tema. Creo que a veces relacionamos el hecho de fallar o equivocarnos como un error inadmisible y vergonzoso ante el mundo. Por un lado, la sociedad parece que solo muestra los éxitos y en pocas ocasiones la cantidad de veces que habrá fracasado antes de alcanzar ese éxito. Un día escuché a alguien que decía que fracasar te acerca al éxito, ya que cada vez, si eres perseverante, fracasarás menos porque habrás adquirido más conocimiento

INTUICIONES: Influencers

  ¡Buenos días! Comenzamos una nueva semana rodeados de nuestros influencers, sí, los profesores y profesoras que te acompañan día tras día. Hoy, en el Día Mundial del Profesorado, te invito a pensar en los influencers que tienes a tu lado. Están ahí, sin filtros, sin cortes de cámara, en vivo y en directo, dando lo mejor de sí mismos y, sí, a veces también equivocándose, porque como tú y como yo, también son humanos. Pero eh, si están frente a ti es por un motivo: acompañarte y ayudarte en el crecimiento de tu vida. Hoy mira a tu profesor o profesora y dale un like 😉 Deseo que en tu vida haya al menos un profesor o profesora que se convierta en tu referente, más que un influencer, alguien que te haga ser una mejor persona. Déjate acompañar, déjate encontrar, esto también es cosa de dos. ¡Que tengas un buen día!

hORArock: Gracias

  ¡Buenos días! Hoy comenzamos con una canción del grupo Despistaos que se titula "Gracias". La verdad es que me sorprende todo lo que llega a agradecer, ya que no solo agradece las cosas buenas, sino también aquellas que aparentemente no parecen tan buenas, como que alguien te deje o se olvide de ti. Esta canción me ha hecho pensar en las cosas por las cuales podría dar gracias cada día y no doy, especialmente aquellas cosas que no parecen buenas, pero que pueden aportar algo bueno o mejor a tu vida (aunque ahora no se pueda ver). Sea como sea, ahora te toca a ti: ¿Eres agradecido con tu vida? ¿Crees que tienes motivos para dar gracias? ¿Cuáles? Si fueras tú quien cantara esta canción, ¿a quién iría dirigida? Piensa en algunas personas a las que creas que podrías dar gracias y por qué. Ojalá podamos tener una mirada que nos lleve a ser agradecidos por lo que tenemos y también por lo que ya no tenemos o no se nos ha dado nunca. Y si ahora mismo crees que la vida no tiene nada

WITHIN me: Autoestima

  ¡Buenos días! Deseo que hoy esta meditación te ayude descubrir que pase lo que pase, esa voz que habita en ti siempre estará allí, junto a ti, dándote lo que necesitas. ¿Estás dispuesto/a a escucharla? Ten fe, déjate sorprender. Que tengas una buena jornada.

ENFOCAR: Auténtica

Buenos días, Hoy este sacerdote nos introduce la segunda palabra de lo que significa ser Gabrielista: la autenticidad, ser una persona auténtica. Pero, ¿qué significa eso? Diría que el Padre Heriberto, así se llama el sacerdote, dice una frase para reflexionar: No traicionar a lo que eres y a lo que quieres ser. Dicho de otra manera, sigue tu camino, cámbialo si crees que debes hacerlo, pero sé tú quien va tomando las decisiones. Ojo, esto no significa ignorar los consejos de tus seres queridos o las correcciones que te puedan hacer en la vida, no. Significa que tú vas trazando tu camino, escuchando a tu alrededor, pero eligiendo tú si debe haber un cambio en tu vida o no, no por imposición sino por convencimiento. Podríamos decir que una persona auténtica es aquella que tiene un sueño y un objetivo por el cual lucha, forjando su propio camino. Un objetivo para saber hacia dónde caminas y un sueño por el cual luchar, ¿tienes claro los tuyos? Ojalá llegues a ser una persona auténtica, c

A CONTRALUZ: Real o Fake

  ¡Buenos días! Empezamos el martes con un reto: ¿sabrías decir cuáles de estas imágenes son creadas por IA y cuáles son reales? Venga, inténtalo. ¿Es fácil o difícil? La respuesta 👇 Pues solo hay una imagen real, la de arriba a la derecha. El resto han sido creadas por IA, todas ellas muy reales, tanto que ni el mismo programa sabe diferenciar si es real o no. Podríamos hablar de muchas cosas hoy, pero me gustaría destacar una: el espíritu crítico. Desde hace tiempo oímos hablar sobre las fake news, pero hoy en día, con las nuevas tecnologías, nos la cuelan cada vez mejor, y por eso necesitamos ser críticos con todo lo que nos llega a través de las redes sociales. Si nos lo creemos todo... algo no estamos haciendo bien. Y si pensamos que todo es mentira... También jejeje. ¿Y cuál es el punto medio? Aquel que busca la verdad, aquel que se informa, que no se conforma con un titular llamativo, sino que lee el contenido, que lo verifica con otros canales, etc. Claro que no es necesario h

INSPÍRATE con: Santa Teresa de Lisieux

Buenos días, Hoy, día Mundial de la Infancia, os presento a Santa Teresa de Lisieux, religiosa carmelita francesa que vivió a finales del siglo XIX. A los 15 años ingresó en el monasterio y murió a los 24 años de tuberculosis. Desde pequeña sufrió la enfermedad con mucha dureza. En estos 9 años de vida religiosa escribió muchos textos, entre ellos el más conocido es "Historia de un alma". En todo este contexto escribió: "La vida es un instante entre dos eternidades." Una frase muy sencilla, pero muy real y profunda, la vida es corta. Y mucho más corta si la comparamos con la vida eterna de la que nos habla Santa Teresa de Lisieux. La vida es corta y la suya lo fue mucho, ahora bien, esta frase lleva por ocultas dos cosas: Reconoce que un día morirá. No le da miedo la muerte, porque sabe que después hay una vida eterna. Y tú, ante estas preguntas sobre si hay vida después de la muerte, ¿qué respondes? ¿Te da respeto pensar en ello? ¿Crees que hay una vida eterna? ¿Te

hORAcine: Snack Atack

  ¡Buenos días! Comenzamos con este cortometraje que ¡nos habla de muchas cosas! Voy lanzando preguntas: ¿También te ha pasado eso de la máquina expendedora? ¿Cómo lo solucionaste? El vídeo me ha hecho reflexionar sobre los malentendidos que se generan a través de WhatsApp. ¿Te ha pasado alguna vez que has dicho algo y se ha interpretado mal? Por último, pero no menos importante, ¿qué actitud tienes ante la vida, la de la señora que se altera y maldice o la del joven que comparte y no se enfada?  Ojalá aprendamos a no juzgar las apariencias de los demás, sino a querer descubrir su interior, la verdad de lo que son, y así poder aprender de las virtudes de cada uno. ¡Que tengáis un buen fin de semana!

RELATOS DEL MUNDO: La luciérnaga luminosa

Buenos días, Se cuenta que, en un bosque muy especial, habitaban un pequeño grupo de luciérnagas. Todas ellas eran conocidas por su destello característico que iluminaban las noches oscuras del bosque. Entre ellas, estaba Luna, una luciérnaga con un destello diferente. Mientras que las otras luciérnagas brillaban en tonos dorados, Luna emitía una luz plateada y azulada. Al principio, las demás luciérnagas no entendían a Luna. Algunas la miraban con extrañeza, y otras simplemente la ignoraban. Noche tras noche, Luna, intentaba hacer una luz más cálida y dorada, pero por más que lo probaba, no lograba conseguir-lo. Un día, el bosque se sumió en una oscuridad más profunda de lo habitual. Las luciérnagas doradas luchaban por iluminar lo suficiente, pero no era suficiente. Fue entonces cuando Luna decidió brillar con más intensidad que nunca. Luna mostró todo su esplendor y su luz plateada cortó la oscuridad, iluminando el bosque de una manera mágica y única desde lo alto del firmamento. La

EMOCIONARIO: Los miedos

¡Buenos días! Hoy hablamos de los miedos, más grandes o más pequeños, todos los tenemos, forman parte de nuestra condición humana. Ahora bien, cómo los enfrentamos, eso ya es otra cosa, ¿verdad? Os lanzo algunas preguntas para la reflexión de lo que hemos escuchado: ¿Crees que los miedos limitan o ayudan? ¿Eres de las personas a las que les cuesta decir "no"? ¿Cuáles son tus miedos? ¿Cómo reaccionas ante estas situaciones de miedo? ¿Intentas huir de ellas, te bloqueas, luchas contra ese miedo o aceptas la derrota? Curiosam ente, una de las frases que más se repiten en la Biblia es: "No tengáis miedo". Que normalmente va seguido de frases similares a: "Yo estaré contigo, a tu lado". Ojalá descubras que ante situaciones de miedo, no estás solo o sola. ¡Dejarse acompañar también es una opción y muy válida! Atrévete a pedir ayuda cuando sientas que estás en una oscuridad que te paraliza o cuando no puedes ver más que el problema. A veces necesitamos una mirada

INTUICIONES: El dilema del tranvía

Buenos días. Hoy os pongo a prueba con un dilema ético-moral: Un tranvía fuera de control atropellará y matará a 5 personas que están trabajando en la vía, a menos que actives una palanca para desviar la dirección del tranvía y muera una persona que pasea tranquilamente por allí. ¿Qué harías? ¿Accionarías la palanca? ¿Qué explicarías a la gente cuando te preguntaran por qué elegiste esa opción? Ahora hagamos un pequeño cambio, ¿qué pasaría si al accionar la palanca la persona que muriera fueras tú? Tu vida a cambio de la de los 5 trabajadores. ¿Qué harías ahora? ¿Crees que hay alguien en el mundo capaz de hacer algo así? Pues te tengo que decir que sí, varias personas han hecho gestos similares. Por ejemplo, ¿te suena Maximiliano Kolbe? Un día, en un campo de concentración, eligieron a 10 prisioneros que debían morir a cambio de uno que intentó escaparse. Uno de los hombres a quien le tocó exclamó a gritos: "Dios mío, yo tengo esposa e hijos. ¿Quién los cuidará?". En ese mom

MADRE TIERRA: Preparativos

¡Buenos días! Empezamos esta semana con la llamada del Banco de Alimentos para colaborar con la Gran Recogida de alimentos que se llevará a cabo a finales de noviembre, concretamente el 24 y 25 de noviembre. ¿Tienes pensado ayudar? ¡Ey!, que tienes muchas maneras de hacerlo, desde ayudar in situ como voluntario, recogiendo y ordenando los paquetes (entre otras necesidades), aportando algo que compres o incluso ¡Dando a conocer la Gran Recogida! Esto ya depende de ti, te quedan un par de semanas para decidirlo 😉 ¿Sabéis qué es lo que más me ha sorprendido de todo? Ver la fecha de la recogida... ¿Sabéis con qué coincide, verdad? 24 de noviembre, viernes... ¡Correcto! Es justo el Black Friday, que probablemente muchos ya tenéis en mente. Es curioso que un gran acto de caridad coincida con un gran acto de consumismo. ¿Cuál creéis que tendrá más aportaciones? Bueno, claramente es una pregunta irónica, ¿pero da que pensar, verdad? Al menos, os dejo algunas preguntas para pensarlo: ¿Estoy es

ENFOCAR: Generosidad

¡Buenos días! ¡Ha llegado el día! ¿De qué? Pues de empezar a desgranar el perfil Gabrielista del que hablamos hace un par de semanas, ¿te acuerdas? Vamos a profundizar en las raíces de nuestro Padre Gabriel Deshayes. Para hacerlo, utilizaremos en total 11 palabras, una por cada letra de la palabra GABRIELISTA. Hoy, comenzamos con la primera letra, la G de... GENEROSIDAD. Y es que, como hemos visto en el vídeo, la generosidad son actos, es entrega, es darse sin esperar nada a cambio, es amar al otro. ¿A ti te cuesta ser generoso/a? ¿Te gustaría esforzarte por serlo un poco más? ¿Crees que la generosidad es un camino que aporta felicidad? Ya que hablamos de cómo es ser como el Padre Gabriel Deshayes, pidámosle a él que nos ayude a seguir sus pasos a través de una sencilla oración que puedes repetir conmigo: Padre Gabriel, gracias por haber hecho todo lo que hiciste y, sobre todo, por todo lo que nos dejaste. Ayúdanos desde el cielo a seguir tus pasos para ser cada día un poco más como tú

WITHIN me: Shema Israel

¡Buenos días! Hoy os traemos para meditar la oración que rezan cada día los judíos, el "Shema Israel" que quiere decir: Escucha Israel. Esta oración la podemos encontrar en la Biblia, en uno de los primeros libros del Antiguo Testamento. Y es que esta oración es muy antigua y ha ido pasando de generación a generación hasta día de hoy. Esta oración les recuerda quién es Dios para ellos y lo importante que es que no lo olviden. Para ti, ¿quién es Dios? Creyente o no, deseo que te puedas ir haciendo esta pregunta sin dar por hecha la respuesta y quién sabe, quizá un día te lleves una sorpresa o refuerces tu postura. Que tengas un buen día.

A CONTRALUZ: El descanso

Buenos días, ¿Habéis descansado bien? Porque, como podéis ver, hoy hablaremos de eso. Teniendo en cuenta que a vuestra edad deberíais dormir entre 8 y 10 horas, que el uso de las pantallas antes de ir a dormir interfiere en la producción de melatonina (con lo que no sentimos la necesidad de dormir), que el estrés, la ansiedad y la depresión son síntomas que pueden crear insomnio, hablemos de ello. Creo que hoy podéis hablar un poco entre vosotros, yo os dejo algunas preguntas para el debate: ¿Cuántas horas duermes? ¿A qué hora te acuestas? ¿Hasta qué hora sueles utilizar algún dispositivo electrónico? ¿Qué miras normalmente? ¿Cómo crees que podrías mejorar el sueño? ¿Quieres mejorar? ¿Crees que lo harás? Cuándo terminéis... 👇👇👇 Deseo que encuentres la manera de mejorar tu tiempo de sueño. Algunas de las recomendaciones médicas para mejorar el sueño hablan de la relajación, la meditación o la oración. Por este motivo, te reto a un "Challenge God": Durante una semana, marca

INSPÍRATE con: Santo Tomás de Aquino

Buenos días, Hoy comenzamos la jornada con Santo Tomás de Aquino, teólogo y monje de la orden de los dominicos. Escribió muchas obras sobre filosofía y teología para explicar la fe cristiana. Una de las muchas frases que escribió decía: "Amar es querer el bien para el otro." Una frase sencilla que no tiene nada de teológica ni filosófica, pero que en el fondo lo dice todo. Aun así, me surgen algunas preguntas que quizás nos ayuden a profundizar: ¿Qué significa con "el bien para el otro"? ¿Hasta qué punto debo ayudar al otro a estar bien? Me atrevo a responder a estas preguntas diciendo: Como Jesús amó, es decir, hasta el extremo, todo lo que puedas y más. Amar es entregarse al otro, sin límites (¿recuerdas que ya lo hablamos?). Y añadiría una cosa más: Sin esperar nada a cambio. ¿Podrías decir que amas de esta manera? Queriendo el bien del otro. ¿Te has sentido amado alguna vez de esta manera? Cuando amas, ¿hay una parte de ti que busca un retorno o una recompensa?

hORArock: Hasta por la mañana

Buenos días, Empezamos la semana con este canto de Manuel Carrasco y Morat que nos lanza varias frases para reflexionar y que te comparto junto con algunas anotaciones: "Digo mil cosas que no pienso": Ya lo tratamos hace un tiempo, pero dada la ocasión te lo vuelvo a preguntar: ¿Cómo te muestras hacia los demás? ¿Dices lo que piensas o eres de los que se esconde tras un rostro amable? "Vivo cansado de esperar algo que me haga olvidar el pasado": ¿Hay algo que te gustaría olvidar de tu pasado? ¿Qué crees que es ese algo en tu vida? "Voy a cumplir mi mandamiento, no perder el tiempo y vivir ahora, que mañana Dios dirá": Vivir la vida en el ahora habla de tu mirada, sí, de esa que hemos hablado otras veces. Pero ojo que vivir solo mirando el ahora también tiene sus peligros como por ejemplo no preparar tu futuro, no tener sueños y en consecuencia, ir como pollo sin cabeza por el mundo.   Y termino con la frase de este estribillo que suena un tanto rebelde: &

RELATOS DEL MUNDO: La casa en venta

Se cuenta la historia de un campesino que, cansado de la rutina del campo y de tanto trabajo duro, decidió vender su finca. Como sabía que su vecino era un destacado poeta, decidió pedirle el favor que le hiciera el aviso de venta. El poeta accedió gustosamente. El cartel decía: “Vendo un pedacito de cielo, adornado con bellas flores y verdes árboles, hermosos prados y un cristalino río con el agua más pura que jamás hayan visto”. El poeta tuvo que marcharse por un tiempo y a su regreso decidió visitar a sus nuevos vecinos. Su sorpresa fue encontrar al campesino trabajando las mismas tierras. El poeta preguntó: - Amigo, ¿no se iba de la finca? El campesino respondió con una sonrisa: - No, mi querido vecino. Después de leer el cartel que me hizo, comprendí que tenía el mejor lugar posible para vivir. ¿Tu mirada ante la vida es como la del poeta, o más bien como la del campesino? ¿Te sientes agradecido con lo que tienes, lo que se te ha dado o lo que has logrado? Ojalá poco a poco aprend

EMOCIONARIO: Dia de los difuntos

Buenos días, Hoy celebramos el día de los difuntos, sí, has leído bien, celebramos. Esta fiesta, marcada por la tradición católica, vive este día desde el recuerdo de todas las personas que han sido bautizadas y ya no están entre nosotros. Y es que para los cristianos, la muerte no es el final, sino el inicio de la vida eterna. Ahora bien, para entrar al "cielo" o el "Reino de Dios", es necesario estar limpio. ¿Y qué significa eso? Significa que durante toda nuestra vida vamos acumulando errores, especialmente cuando hacemos daño a alguien o a nosotros mismos. Estos actos son como manchas en nuestro vestido y, si no, las hemos ido limpiando y puliendo... Llegamos con el vestido sucio allá arriba y claro, como en toda fiesta... ¿Quién querría un invitado sucio? Así que se te da un tiempo para reflexionar sobre qué tipo de manchas estamos hablando y qué hacer para limpiarlas. Una vez limpias, ya puedes entrar a la gran fiesta. Hago esta introducción porque justo ayer