Gabrielistas 1xDÍA

¡Buenos días! Cuenta la leyenda que, hace mucho tiempo, en las altas esferas del cielo, el Viento del Norte y el Sol tuvieron una fuerte discusión. El Viento, arrogante y ruidoso, gritaba que él era la fuerza más poderosa del universo, capaz de arrancar árboles y levantar olas gigantes. El Sol, tranquilo, simplemente sonreía. Viendo que no llegaban a ningún acuerdo, se pusieron a observar la Tierra y vieron a un viajero que caminaba por allí envuelto en una capa de invierno bien gruesa. De repente, el viento, gritando, le dijo al Sol: ―¡Lo tengo! Vamos a ver quién es más fuerte, ¡te reto! ―¿Y cuál es ese reto, Viento? —preguntó suavemente el Sol. ―Muy simple, vamos a ver quién de los dos logra quitarle la capa a aquel hombre. El primero que lo consiga, gana. ―De acuerdo —dijo el Sol— Si quieres puedes empezar tú —le soltó con una sonrisa. El Viento empezó primero. "¡Lo haré pedazos!", rugió. Entonces empezó a soplar con una furia helada, lanzando ráfagas violentas y empujones...

¡Buenos días! La Paz tiene muchas caras, una de ellas es la paz interior, una paz que nace en ti y, a la vez, viene de fuera, de una presencia, de un Rey de la Paz. ¿Y si resulta que este Rey tiene un rostro de verdad?, ¿y si resulta ser Jesús?, ¿te has planteado buscarlo? Yo te animo a hacerlo. Que tengas un buen día.

¡Buenos días! Hoy os presento a Edith Stein, una filósofa de origen judío, una mujer intelectual que buscó la verdad durante toda su vida. Vivió de pleno la I Guerra Mundial, una de las épocas de Europa más oscuras y convulsas, llena de conflictos y ruido, donde era muy difícil mantener la calma y la claridad. Fue apresada y llevada al campo de concentración de Auschwitz dónde finalmente falleció. En medio de toda esa realidad fue capaz de encontrar una fórmula para no perder la esperanza ni el norte en sus relaciones con los demás. Mirad qué frase nos dejó para poder "filtrar" todo lo que sale de nuestra boca o de nuestros dedos en redes: "No aceptéis nada como verdad si le falta amor. Y no aceptéis nada como amor si le falta verdad". Piénsalo un momento. A veces usamos la "verdad" como excusa para atacar. Soltamos un "Es que es verdad, te queda mal" o "Es que es verdad, no tienes ni idea", y nos quedamos tan anchos pensando que somos ...

¡Buenos días! ¿Qué sentimientos o emociones se os han removido al ver este vídeo? ¿Podéis ver algún signo de esperanza? Me parece que detrás de la dureza de este vídeo se vislumbran dos luces. La primera está en el final, en la mujer adulta, su presencia nos dice que ese mal momento no dura para siempre, que hay un futuro en que se puede caminar tranquila y con la cabeza alta. Un futuro en el que esa niña no se queda sola para siempre; consigue salir adelante. La otra luz, la encontramos en esta frase: "El bullying se nutre del silencio". La esperanza hoy para nosotros es que no hace falta esperar a ser adultos para arreglar esto. Porque sabemos que los actos de acoso están mal, sabemos que hacen daño, sabemos que no pueden seguir así. Y eso puede convertirse en esa esperanza ahora. Si rompes el silencio hoy, si apoyas al compañero hoy, estás adelantando ese final feliz. No dejes que nadie tenga que esperar años para sentirse seguro. Sé tú, aquí y ahora, esa voz amiga que ayu...

¡Buenos días! Iniciamos una semana fuerte, marcada por el Día Escolar de la No Violencia y la Paz (DENIP). Hoy empezamos escuchando una voz que, por desgracia, puede estar sonando ahora mismo en nuestros pasillos. Una voz que dice: "No sé qué he hecho para que me hagan sentir así". Con facilidad relacionamos la palabra violencia con pegar. Pero Nicolás no habla de golpes; habla de sentirse solo, de sobrar, de que le hagan la vida imposible por "diversión". Ante esto, vemos dos tipos de personas: Los que deciden ser un muro de hormigón contra el que él se choca todos los días. O los que crean puentes, dan la mano, o son capaces de decirle: "Oye, tú vales, ven conmigo". Hoy te invito a mirar a la gente que te rodea. Intenta reconocer dónde está ese "Nicolás" y haz algo por esa persona. Y no, no hace falta que seas su mejor amigo, solo hace falta que no seas otro ladrillo en el muro que le aísla. Con un "hola", una sonrisa o una mirada pue...

¡Buenos días! Hoy vamos a empezar con un experimento social en directo. Sí, sí, con todos vosotros. Para ello necesito que os pongáis en situación: Estás en casa, te sientas en el sofá, en la silla del ordenador o te estiras en la cama dispuesto a ver una serie o una película en tu plataforma preferida. Lo conectas todo y empiezas a verla. ¿Lo estáis visualizando? Pues ahí va la pregunta: ¿Dónde está tu móvil? Opción A: Lo he dejado por ahí tirado porque ahora mismo no lo necesito. Opción B: Cerca de mí, en mi bolsillo o ahí al lado, por si me escriben o cualquier cosa (¡nunca se sabe!). Opción C: En mi mano o encima de mí porque en un momento u otro voy a usarlo. Ya sabes, tengo que responder a mis fans, darle like a esa foto, consultar una noticia que he visto, ver esa notificación que me aparece; ¡anda mira!, ¡un nuevo reto en Tiktok!; ¿Ibai está en directo?; en fin, ¿qué hace el protagonista de la peli tan abrigado si hace nada estaba en la playa? ¿Y a qué viene todo esto? ¡Pues ...

¡Buenos días! Hoy vamos a hablar de la palabra contemplación. Y es que aunque suene a algo de conventos y espiritualidad, la verdad es que seguramente muchas veces contemplas sin darte cuenta. Pues contemplar es detenerse para mirar o escuchar algo con atención, fijarse en los detalles, en lo que pasa a nuestro alrededor y también dentro de nosotros. Es prestar atención de verdad, no solo de manera superficial. Y en esa línea, también va la contemplación en la vida espiritual, pues contemplar significa abrir los ojos y el corazón para descubrir que esa realidad que miramos puede hablarnos, que en lo ordinario podemos encontrar algo extraordinario. Puede ser un paisaje, las estrellas, un animal, un gesto de alguien, un texto o un momento silencioso. Cuando te detienes a contemplar, descubres que todo puede comunicarte algo, que hay vida, sentido y belleza. Y en esa atención profunda, en ese silencio que nos permite estar presentes, uno puede empezar a percibir un reflejo de ese Creador ...

¡Buenos días! Empezamos el día escuchando algo muy especial: el sonido del campo magnético de la Tierra. No se ve, no se toca, no hace ruido como una tormenta o el mar, pero gracias a él la vida es posible. Nos protege, nos cuida en silencio y todo ello, sin que nos demos cuenta. Es curioso descubrir cómo algo tan esencial pasa desapercibido la mayor parte del tiempo, ¿no crees? Quizá eso mismo puede ocurrir con el planeta que habitamos. Así que, después de escuchar este sonido, vale la pena preguntarnos: ¿Qué señales nos está dando hoy la Tierra y no estamos sabiendo escuchar? ¿Cuidamos el planeta solo cuando el problema es visible o también cuando el daño es silencioso, lento, casi invisible? ¿Qué pequeños gestos diarios —cómo consumimos, cómo reciclamos, cómo respetamos los espacios comunes— hablan de si realmente escuchamos lo que la Tierra necesita? Escuchar con el corazón no es solo una actitud hacia las personas, también hacia el mundo que nos rodea. En la mirada cristiana, la c...

¡Buenos días! La canción repite: “ If you get to hear me now ”. ¿A quién o a qué voces sueles escuchar cuando tienes que tomar decisiones importantes? ¿Qué crees que te frena a la hora de decir lo que piensas o ser como realmente eres? Esta canción habla de crecer, de equivocarse, de aprender y, sobre todo, de atreverse a escuchar. Escuchar lo que llevamos dentro, escuchar a quienes quieren ayudarnos y no dejar que el miedo nos apague la voz. La canción insiste en algo muy real: crecer no es fácil, y muchas veces preferimos callar, escondernos o dejar pasar las cosas para no complicarnos la vida. Sin embargo, cuando nos atrevemos a hablar con sinceridad, a reconocer que no siempre tenemos razón y a dejar atrás las excusas, algo cambia. Empiezan a aparecer “luces” que nos orientan y los miedos pierden fuerza. Para algunos, esas luces son personas de confianza, experiencias, valores o decisiones valientes. Desde la mirada cristiana, es ese Dios hablando en lo profundo de nuestra concienc...

¡Buenos días! Empezamos la semana con Khalil Gibrán, un escritor y poeta nacido en el Líbano a finales del siglo XIX. Vivió entre Oriente y Occidente, y murió joven, con poco más de cuarenta años, pero dejó textos que siguen leyéndose hoy en todo el mundo. Sus palabras no nacen de teorías, sino de la observación profunda de la vida y de las personas. Le interesaba lo que pasa por dentro, aquello que no siempre se ve, pero que determina cómo nos relacionamos, cómo amamos y también cómo escuchamos. Hoy, Gibrán nos deja esta frase para reflexionar: “Algunos oyen con las orejas; algunos, con el estómago; algunos, con el bolsillo. Y algunos no oyen en absoluto”. ¿Qué creéis que pretende denunciar Khalil con esta afirmación? ¿Qué creéis que significa cada manera de oír? Piensa en un momento de tu vida en el que te hayas sentido escuchado de verdad. ¿Qué hizo la otra persona para que sintieras que su atención era auténtica? ¿Cómo te sentiste tú? Ahora te toca a ti. Cuando alguien te habla, ¿d...

Buenos días, Hoy empezamos la jornada recordando la importancia de ser agradecidos con las demás personas, con la vida y con uno mismo. Recuerda que siempre que lo necesites puedes parar un momento y conectar contigo, con lo que eres por decirte: ¡gracias!

¡Buenos días! Os presento a Baltasar Gracián, un escritor y pensador del siglo XVII, jesuita, nacido en Aragón. Vivió en una época compleja, llena de crisis políticas, sociales y humanas. Dedicó gran parte de su obra a reflexionar sobre cómo vivir con sabiduría en medio de un mundo imperfecto. Gracián observaba mucho a las personas, sus relaciones, sus actitudes, e intentaba poner palabras breves pero profundas a aquello que dice mucho de nosotros, sin que seamos siempre conscientes de ello. Sus frases no son largas, pero invitan a pensar, a mirarse por dentro y a revisar la forma en que nos relacionamos con los demás. Hoy comparto con vosotros esta: “Cada uno muestra lo que es en los amigos que tiene”. ¿Qué crees que quería transmitir Gracián con esa frase? ¿Tiene un doble sentido? ¿Qué opinión o sensaciones te transmite esta afirmación? ¿Te sientes libre de elegir tus amistades? ¿Te sientes libre de ser tú mismo/a con ellas? Las amistades no son solo compañía para pasar el rato. Las ...

¡Buenos días! Cuentan que en un bosque no muy grande vivía un tejón llamado Bruno. No era el más rápido ni el más fuerte, pero tenía algo especial: siempre caminaba despacio y miraba a su alrededor. Mientras otros animales corrían de un lado a otro, Bruno se detenía a escuchar, a saludar, a acompañar un rato más. En ese mismo bosque vivía Lila, una ardilla inquieta y llena de energía. Saltaba de rama en rama y siempre tenía mil cosas que hacer. Bruno y Lila se cruzaban casi cada día al amanecer, cuando ella bajaba a buscar nueces y él salía a recorrer los senderos. Al principio solo se saludaban con un gesto, pero con el tiempo empezaron a caminar juntos un tramo. No hablaban de grandes cosas: comentaban el tiempo, los cambios del bosque, alguna anécdota sencilla. Nada extraordinario. Un otoño especialmente duro llegó al bosque. El viento tiró muchos árboles y el frío apareció antes de lo esperado. Lila perdió varias de sus reservas de comida y, aunque no lo decía, empezó a sentirse ca...

¡Buenos días! Muchas veces vamos acumulando pensamientos, miedos y preocupaciones en silencio, convencidos de que tenemos que poder con todo y de que mostrar lo que nos pasa es una señal de debilidad. El vídeo nos recuerda que cuando nos atrevemos a ser sinceros, cuando dejamos de fingir que todo va bien y ponemos palabras a lo que duele, ese peso empieza a repartirse y ya no aplasta tanto. Hablar, pedir ayuda y dejarnos acompañar no nos rompe, al contrario, nos devuelve humanidad y nos hace más fuertes por dentro. ¿Por qué crees que nos cuesta tanto decir que no estamos bien? ¿Qué cambiaría en nuestra forma de vivir si aprendiéramos a cuidarnos y escucharnos más entre nosotros? Hoy es el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una realidad que suele vivirse en silencio, una realidad que difícilmente se deja ver. Pero oye, aunque ahora no puedas verlo o creerlo, no estás solo, no estás sola. Si estás pasando por un mal momento, te invito a hablar de lo que te ocurre con alguien. C...

¡Buenos días! En ocasiones decir “gracias” puede parecer poco importante o innecesario, cuando en realidad dice mucho de nosotros. Cuando damos las gracias, reconocemos la bondad de los demás, esos gestos que nos hacen bien y que no damos por supuesto. Además, para los creyentes, esta bondad que vemos en las personas es también un reflejo de la bondad de Dios, que se hace presente en aquellas cosas buenas que compartimos, así que cada vez que damos las gracias a alguien es como si también dijéramos a Dios: Gracias por ser un poco como tú: buenos. Hoy, recordando el Día Mundial del Agradecimiento, que fue ayer, te propongo algo sencillo: darle las “gracias” a alguien, con palabras o con un gesto. ¿A quién elegirás? ¿Te has planteado que ese "alguien" al que agradecer pueda ser Dios? Piensa en ello. Que tengas un buen día.

  ¡Buenos días! Hay días en los que por fuera todo sigue igual, pero por dentro algo no encaja. La canción empieza justo ahí: un corazón roto, una desconexión entre lo que pasa en el mundo y lo que sentimos. “El mundo en llamas, yo de concierto”. ¿No te has sentido así alguna vez? El tema es que esta canción  no habla de tener una fe perfecta ni de rezar bien, sino de algo mucho más sencillo y más exigente: amar. Pensar que creer es repetir palabras, cuando quizá creer de verdad es dejar que el otro importe, que su dolor me toque, que su alegría me cambie. Esto me lleva a pensar que t al vez empezar el día tenga que ver precisamente con eso: preguntarnos no solo qué vamos a hacer hoy, sino desde dónde lo vamos a hacer. ¿Desde la indiferencia o desde el amor? ¿Desde el ruido o desde la escucha? ¿Y si hoy, intentamos simplemente amar un poco más?, que me dices, ¿lo intentarás? Que tengas un buen día.

Foto de lil artsy ¡Buenos días! Se terminaron las fiestas de Navidad, las comidas familiares, los regalos y tantos momentos especiales. Ahora toca recoger y guardar la decoración, volver al día a día, volver al colegio, volver a levantarnos pronto… en definitiva, volver a la rutina, ¿verdad? Pero, ¿qué pasa con todo lo que hemos vivido? ¿Qué hacemos con los recuerdos, las emociones o la ilusión que nos han acompañado estos días? Vamos a detenernos un momento y a recordarlo. ¿Qué momento o momentos recuerdas especialmente de esta Navidad? ¿Qué reencuentro has podido vivir? Las vacaciones de Navidad y Año Nuevo parecen querer ayudarnos a esto: darnos un tiempo para disfrutar, alegrarnos y dar gracias por lo que tenemos y por lo que compartimos. Un tiempo que nos ayuda a empezar el año con ganas y con el deseo de seguir celebrando la vida, con amor y esperanza. Por ello, te invito ahora a dedicar un par de minutos a repasar las alegrías con las que comienzas este nuevo año y a pensar qué ...