Gabrielistas 1xDÍA

  ¡Buenos días! Este domingo empieza el Adviento, un tiempo de espera, pero de espera alegre, una espera en la que hay luz. Una luz que, aunque pueda parecer pequeña, confiamos en que se hará muy grande. El Adviento, pues, es un tiempo de esperanza que mira a ese niño de Belén frágil y vulnerable que oculta un gran regalo, una gran luz: la promesa de un amor para toda la vida, la promesa y el deseo de querer estar siempre a tu lado, la promesa de un Dios que quiere tener una relación contigo. Dime, ¿qué responderás a esta promesa? Que tengas un buen día y un buen inicio de Adviento.

  ¡Buenos días! En el vídeo hemos visto algo muy simple y muy grande: personas dando las gracias a esos maestros que, con una explicación, un gesto o una ilusión especial, dejaron huella en su vida. Y es que a veces no nos damos cuenta, pero una clase o una palabra puede acompañarnos toda una vida. ¿Sueles ser agradecido o agradecida con tus profesores y profesoras? ¿Te cuesta serlo? ¿Por qué? Hoy celebramos el Día del Maestro en honor a San José de Calasanz, un sacerdote que, en 1597, dio un paso que entonces parecía imposible: abrir la primera escuela pública y gratuita de Europa, pensada especialmente para los niños más pobres, para que nadie quedara fuera del aprendizaje. Pues, al igual que Montfort, creía profundamente que la educación podía cambiar vidas, y que cada persona merecía una oportunidad real para crecer. Entender esto nos invita a mirar hoy a nuestros profesores y profesoras de otra manera: Y es que detrás de cada clase hay alguien que apuesta por ti y que, como Ca...

¡Buenos días! Ayer celebramos el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer y quería haberos compartido esta canción, pero como visteis, no lo hice. Así que aquí la tenéis, un canto de denuncia donde queda algo claro lo siguiente: si duele, no es amor; si no perdona, no es amor. El amor no presiona ni condiciona, ni da miedo ni chantajea. A veces el mal no viene con gritos, sino con mensajes aparentemente sin maldad, como por ejemplo: “Si me quisieras, lo harías solo por mí” o “Eres una exagerada”. Si intuyes alguna de estas u otras formas de violencia, recuerda: no es amor. No sé si os pasa a vosotros, pero con tantas malas experiencias parece que el amor no exista, parece que sea un mito, un sentimiento pasajero o una lotería. Y no: el amor está vivo, en ti y en todos. Hay un amor que es paciente, es bondadoso; que no tiene envidia, no es altivo ni orgulloso, no es grosero ni interesado, no se irrita ni se venga; no se alegra de hacer el mal, sino que crece c...

¡Buenos días! La frase final del vídeo es clara y valiente: “I am happy because I’m grateful. I choose to be grateful. That gratitude allows me to be happy.” No habla de una emoción pasajera, sino de una actitud que uno decide adoptar incluso cuando las cosas no son perfectas. La gratitud no cambia lo que vivimos, pero sí cambia la manera en la que lo miramos, y a veces ese pequeño giro basta para abrir espacio a la alegría. ¿Qué opinas de esta frase? ¿Alguna vez has experimentado lo que dice? ¿Qué personas, gestos o situaciones te ayudan a ser más agradecido/a? Agradecer es reconocer que la vida no empieza ni termina en nosotros, que siempre recibimos más de lo que somos capaces de ver. La gratitud nos abre por dentro, nos hace disponibles y nos conecta con algo más grande que nuestro propio mundo. Y cuando uno se abre así, descubre una luz que sostiene, acompaña y da sentido incluso en los días más difíciles. ¿Por qué cosas estás agradecido hoy? ¿Y si empiezas a redactar una lista c...

La profesora Clara tenía un don que casi nadie conocía: cuando observaba a sus alumnos, veía pequeñas estrellas suspendidas sobre ellos. Cada una era distinta. Algunas brillaban con una luz intensa, fruto de la ilusión o del buen momento que vivían. Otras parpadeaban con timidez, como si dudaran de su propio valor. Y había algunas que apenas emitían un destello, apagadas por miedos, inseguridades o jornadas que pesan más de lo que uno desearía admitir. Una mañana, Clara notó algo que la inquietó: la estrella de Leo estaba prácticamente apagada. Leo era uno de esos alumnos llenos de preguntas, de curiosidad y ganas de entender el mundo. Pero aquel día entró en clase con los hombros caídos y la mirada perdida. Durante la lectura en voz alta, Leo se equivocó en una frase. Fue un error sin importancia, pero él se encogió de hombros y murmuró: —Sabía que lo haría mal. Nunca me sale nada bien. Clara se acercó, se agachó a su altura y le habló con sinceridad, sin dramatismos: —¿Sabes una cosa...

¡Buenos días! Hoy vamos a por la palabra alabanza. Quizá te suena a algo antiguo, religioso o poco conectado con tu día a día, pero verás que la alabanza está mucho más presente en nuestra vida de lo que imaginamos. Alabar es reconocer lo bueno, celebrarlo y decirlo en voz alta. Lo hacemos cuando aplaudimos después de un concierto, cuando felicitamos a alguien por un logro, cuando decimos “qué bien lo has hecho”, o cuando admiramos algo que nos toca por dentro: una canción, un gesto bonito, un amigo que nos cuida. Alabar es agradecer, es reconocer belleza, es dejar que algo o alguien nos despierte admiración. Mañana se celebra a Santa Cecilia, patrona de la música, uno de los lenguajes más universales de la alabanza porque nos conecta, nos eleva y nos permite expresar lo que las palabras solas no alcanzan. ¿Qué piensas cuando escuchas la palabra alabar o alabanza? ¿A quién o a qué alabamos hoy en nuestro día a día? ¿Alguna vez has sentido que una canción conecta contigo?, ¿como si esas...

  ¡Buenos días! ¿Nos sinceramos? Dime, sin faltar al respeto: ¿Qué piensas cuando ves una persona viviendo en la calle? ¿Crees que es justa esa definición o ese pensamiento? A veces pasamos junto a personas que no tienen casa, que duermen en la calle o que viven con lo justo, y hacemos como si no las viéramos. No porque no nos importe, sino porque mirar de frente esta realidad cuesta, sobre todo por la cantidad de prejuicios que tenemos. Pero sabes de sobra que la pobreza no desaparece cuando nos damos la vuelta; desaparece cuando alguien se atreve a acercarse. ¿Te has quedado con el consejo del chico más joven? "Cuando veáis a alguien en la calle, decidle: ¡Ey, que tengas un buen día!". La mayor pobreza no es solamente estar en la calle, sino estarlo mientras te vuelves invisible para el resto de la humanidad. Jesús nunca pasó de largo: vio, se detuvo, habló, tocó, compartió. Y fíjate, no les dio dinero, ni los sacó de su pobreza, pero con sus gestos les decía: “Tu vida me i...

¡Buenos días! A veces una canción es la forma más sincera de decir “gracias” a quienes han caminado contigo, incluso cuando tú no sabías cómo seguir. Esta canción nos recuerda que la gratitud no es solo un sentimiento, sino una manera de amar: reconocer que hay personas que te sostienen, te levantan y te hacen mejor, incluso cuando te han hecho vivir una experiencia amarga. Pensar en ellas es descubrir que la vida tiene nombres propios que iluminan y forman parte de tu historia. ¿A quién le deberías hoy tu canción? Que tengas un buen día.

  ¡Buenos días! Os presento a Alan Cohen, un escritor que a menudo habla sobre crecimiento personal y espiritualidad desde un pensamiento muy marcado por una espiritualidad abierta, positiva y centrada en la dignidad humana. Por eso muchas de sus frases tienen ese tono que invita a mirarse la vida con esperanza, a curar las heridas y a crecer con lo que nos pasa. Por eso no es de extrañar que una de sus frases más conocidas diga: "Utiliza el dolor como una piedra en tu camino, no como una zona para acampar." ¿Qué te parece esa idea? ¿Reconoces el dolor del que habla? ¿Qué haces cuando alguien o algo te duele: te quedas dando vueltas o buscas una manera de seguir avanzando? ¿Crees que el dolor, si lo escuchas bien, puede enseñarte algo sobre ti mismo? Todos hemos vivido momentos que duelen: una decepción, un error, una amistad que se ha roto, una palabra que heriría a cualquiera. El dolor es real, pesa, y cuando llega, cuesta avanzar. Pero el dolor no está hecho para que nos q...

¡Buenos días! A veces no nos damos cuenta, pero pasamos el día entero hablándonos por dentro. Y esa voz que nadie más escucha puede ser nuestra mejor aliada… o nuestra peor enemiga. Cuando te dices “no valgo”, “todo me sale mal”, “soy un desastre”, tu cuerpo se encoge, tu ánimo cae y tu corazón se lo cree, aunque no sea verdad. Es como si cada palabra que te diriges fuera una semilla: si siembras desprecio, crecerá la inseguridad; si siembras cuidado, crecerá la fuerza. ¿Sabes de qué hablo verdad? ¿Creéis que esta voz interior dice siempre la verdad sobre lo que somos? ¿Por qué creéis que somos tan haters con nosotros mismos? ¿Creéis que cambiaría nuestra vida si nos habláramos con más ternura? Aprender a hablarte bien no es un acto de egoísmo, sino de verdad y uno de los mejores regalos que puedes hacerte. Educar tu subconsciente para amarte más es como intentar mirarte con los mismos ojos con los que Jesús te mira. ¿Cómo crees que sería esa mirada? Tal vez el primer paso para cambia...

Una tarde cualquiera, en un pequeño pueblo rodeado de campos, vivía un niño que no dejaba de hacer preguntas. Sus profesores lo recordaban por levantar la mano cada cinco minutos: “¿Por qué brilla el Sol?”, “¿Por qué la lluvia cae hacia abajo y no hacia arriba?”, “¿Qué pasaría si pudiéramos viajar más rápido que el viento?”. Sus compañeros solían reírse un poco de él, pero en el fondo admiraban esa mezcla de curiosidad y tozudez. A veces, mientras los demás jugaban, él desmontaba relojes viejos para ver cómo funcionaban por dentro, o se quedaba mirando las estrellas hasta que su madre le llamaba a gritos para cenar. Un día, caminando hacia la escuela, vio cómo un rayo de luz atravesaba una ventana y se descomponía en colores en el suelo. Se quedó quieto, maravillado. ¿Cómo podía una cosa invisible transformarse en un arcoíris? Aquella pregunta se le quedó clavada como una espina dulce. Pasaron años, y aquel niño siguió preguntando, investigando, leyendo… incluso cuando las respuestas p...

  ¡Buenos días! En esta semana de la ciencia te presento a "Hand solo", un chico que puso todo su conocimiento y empeño en un sueño, hacer su propia prótesis. Y lo consiguió, como si de un ingeniero se tratara. Un ejemplo de superación, donde usó sus talentos para hacer su sueño realidad. Un sueño que hoy ayudan a otras personas que están pasando por lo mismo. El testimonio de este chico también es el tuyo, pues todos tenemos nuestras carencias. La pregunta quizá es si somos capaces de reconocerlas y transformarlas en un bien, no solo para beneficio nuestro, sino para el de muchos otros. Este chico es un claro ejemplo de que la ciencia va más allá de números y fórmulas, la ciencia también es la capacidad que tenemos de soñar en grande y buscar el modo de lograr lo que queremos. Dime, ¿hay algún sueño que te gustaría realizar?, ¿a quién te gustaría ayudar? Que tengas un buen día.

  ¡Buenos días! En ocasiones solo necesitamos respirar tranquilamente para hacernos presente en el nuevo día que vivimos. Un nuevo día lleno de oportunidades y retos que nos ayudarán a crecer y mejorar siempre que estemos preparados y preparadas para acogerlos. ¿Nos conectamos positivamente a este nuevo día? Que tengas un buen día.

¡Buenos días! Este domingo, día 16, celebraremos el Día Internacional de la Tolerancia. Una palabra que escuchamos mucho, pero que a veces cuesta vivir de verdad. La tolerancia viene del latín tolerare , que significa “aceptar” o “respetar”. Pero no se trata solo de soportar al otro, sino de entender que cada persona es única y distinta y que esas diferencias hacen el mundo más rico y más bonito. A veces, en clase o en casa, no pensamos igual que los demás. Discutimos, nos enfadamos o creemos que solo nosotros tenemos razón. Pero cuando escuchamos con respeto, sin burlas ni juicios, empezamos a ver a la otra persona con otros ojos, y eso cambia las cosas. Ser tolerantes ayuda a construir paz en lo pequeño de cada día. ¿Hasta qué punto aceptáis a quien no piensa como vosotros? ¿Os atrevéis a escuchar sin intentar imponer vuestra opinión? ¿Veis en la diferencia una oportunidad o una amenaza? No sé si lo recordarás o lo tienes en mente, pero te recuerdo que Jesús acogió a todos con ternur...

  ¡Buenos días! Las relaciones humanas pueden ser complejas, sobre todo cuando nos abrimos a lo desconocido, un nuevo grupo de personas, un cambio de colegio, un nuevo hogar... Sin embargo, sea cual sea la situación, tu presencia ilumina ese sitio y cuando esta presencia se une a las otras nace un nuevo mundo, uno en el que todo queda iluminado. Si algo quiere transmitir este cortometraje es -a mi parecer- que eres único y única. Sin ti el mundo cambiaría, tu luz se desvanecería y perdería sentido. Esto no es una frase bonita, para un cristiano es una verdad: el mundo te necesita para que le muestres tu luz. ¿Y si estás aquí para algo? ¿Descubrimos cuál es tu luz? Que tengas un buen día.

  ¡Buenos días! Terminamos esta semana con este vídeo que, de nuevo, nos recuerda la importancia de romper la "ley del silencio" que impera en los casos de acoso. Por pequeño que sea ese gesto, si lo detectas, no te escondas detrás de esa nariz de payaso. Este curso, y siempre, te invito a escuchar esas voces que callan y sufren en silencio para ser su voz, ser su luz, ser su esperanza. ¿Lo harás? Que tengas un buen día.

¡Buenos días! Hoy vamos a por la palabra compasión, que viene del latín compassio , que significa “sufrir con”. Y ojo, que no se trata solo de sentir pena por alguien, sino de atreverse a ponerse en su lugar, de mirar con los ojos del otro y dejar que lo que vive nos toque por dentro. En un mundo donde muchas veces pasamos rápido por todo —también por el dolor de los demás—, la compasión parece algo raro, casi revolucionario. Sin embargo, cuando alguien actúa con compasión, algo cambia: se crea un puente, una conexión que rompe la indiferencia. En palabras del escritor Fredrick Buechner: "La compasión es la capacidad de sentir lo que es vivir dentro de la piel de otra persona. Es saber que nunca podrá haber realmente paz y alegría para mí hasta que finalmente haya paz y alegría para ti también". ¿Hasta qué punto nos atrevemos a mirar el sufrimiento de los demás sin apartar la vista? ¿Somos capaces de escuchar, de verdad, lo que el otro siente, sin juzgarlo ni intentar solucio...

  ¡Buenos días! "Ante un caso de bullying, solo el 10% de los niños ayudan a la víctima". Así empieza el vídeo que acabas de ver. Aunque, ante esto, uno puede escuchar o pensar: bueno, tampoco es para tanto, ¿no?; son cosas de niños/as; déjalos, solo están jugando; o solo es una broma... Y aunque sabemos que esto no debería suceder y que estas frases deberían desaparecer, hoy la pregunta no es tanto si debería suceder o no, sino cómo reaccionamos ante una situación de vulnerabilidad, cómo reaccionamos cuando vemos que un compañero o compañera está sufriendo acoso. ¿Qué sucedería si decidierais actuar como un equipo que no deja a nadie solo? ¿Cómo podéis ser un mejor equipo? De esos que no dejan a nadie de lado (y nadie es nadie) Un equipo no pide ser mejores amigos o amigas, pide estar ahí para el otro, ayudarse, acompañarse. Es normal que haya diferencias e incluso diferentes maneras de pensar y de ver la vida. Pero eso no debe excluir a nadie del juego de la vida, esa en la...

  ¡Buenos días! A veces el dolor no se ve. Se esconde detrás de una sonrisa o en un “todo bien” que en realidad no lo está. Esta canción nos habla de esas miradas que pesan, de esas voces que se apagan cuando nadie escucha. Nos recuerda que el respeto no son palabras bonitas, sino gestos: una mirada que acompaña, una mano que protege, una voz que se atreve a decir “basta”. Este canto nos invita a pensar en que cada uno de nosotros puede ser ese escudo, ese abrigo que la canción menciona. Porque cuando caminamos juntos, nadie se queda solo. Dime, ¿a quién podrías mirar con más cariño o con más atención? Que tengas un buen día.

¡Buenos días! Os presento a Desmond Tutu, un obispo anglicano de Sudáfrica que dedicó su vida a luchar contra el racismo promoviendo la justicia y la reconciliación. En 1984 recibió el Premio Nobel de la Paz por su papel en la lucha no violenta contra el apartheid, un sistema que separaba y discriminaba a las personas por el color de su piel. Por todo ello, no es de extrañar que una de sus frases más conocidas diga así: “Si eres neutral en situaciones de injusticia, has escogido el lado del opresor.” ¿Qué te parece esta afirmación? ¿La sientes como cierta o falsa? ¿Cómo actúas ante situaciones de injusticia? ¿Eres de los que callas para no meterte en líos o te atreves a decir algo, aunque sea difícil? ¿Crees que el silencio también puede hacer daño cuando alguien sufre a tu lado? Desmond nos recuerda que la paz no consiste solo en evitar los conflictos, sino en ponerse del lado de quien sufre y actuar con amor y valentía. Como obispo, Desmond sabía que seguir el camino de Jesús también...